ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

недоступно к заказу
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
Артикул
1143386
Издательство
Тулома
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
5990030134
Год
Страниц
160
Томов
1
Язык
русский
Размеры
165x230 мм
Вес
180 гр.
Импортер
ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167
Отзыв к товару «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость»
Отзывы
Меню
Каталог товаров