Дневники для записей

Сортировать по: Рейтингу Названию Новинкам Цене Году Фильтр:
Антиежедневник (голубой)
Смит Кери (2016)
Артикул: 2084724
Антиежедневник (голубой)
Смит Кери (2016) Антиежедневник (голубой)

Автор бестселлера «Уничтожь меня!» дарит своим поклонникам новый уникальный блокнот для творчества!«Антиежедневник» - это живой калейдоскоп твоих дней, наполненных идеями, мыслями и желаниями. Записывай все, что происходит, происходило или может произойти с тобой, делись всем, что приходит тебе в голову, составляй списки и делай зарисовки. Наполняй свои дни креативной энергией! Пусть ничто не ограничивает полет фантазии! "Антиежедневник" выходит в двух эксклюзивных оформлениях.

81 600 руб.
8.16 руб.
Дневник хорошего настроения
Оттерман Д. (2016)
Артикул: 1899381
Дневник хорошего настроения
Оттерман Д. (2016) Дневник хорошего настроения

Это не обычный блокнот - это дневник настроения со множеством идей, вопросов и рисунков, которые нужно продолжить. Для чего? Если записывать в этот дневник-тайник все свои маленькие радости и печали, они не потеряются и не забудутся. Перечитав дневник, ты сможешь пережить заново все эмоции давно прошедшего дня. Этот дневник станет тайным верным другом, похвалит за всякие, даже самые маленькие, успехи, спросит тебя о том, что у тебя новенького, как ты вообще себя чувствуешь и что тебя бесит! Он выслушает любые твои признания и поможет: - дорожить каждым днем жизни, - уберечь от забвения прекрасные хрупкие мгновения, - понять в чем причина твоей грусти, - смотреть на жизнь с оптимизмом, - самостоятельно справиться с трудностями. Для кого? - Для тех кто жалеет о том, что еще не придуман фотоаппарат, способный запечатлеть все эти яркие, непостижимые и неописуемые эмоции, чтобы можно было их переживать снова и снова! - Для тех, кто подумывает завести дневник впечатлений, но не хочет использовать для этого унылые общие тетради. Особенности: У этого дневника два разных оформления - выбери, какое больше нравится тебе. Веселое желтое и шершавое с кошками, гуляющими по обложке в любую погоду. А еще, если раздобыть ручку с невидимыми чернилами и писать здесь только ею - дневник, хранящий столько твоих тайн, никто не сможет прочитать, как бы ни старался!

137 900 руб.
13.79 руб.
Дневник молодой матери
Надеждина В. (2008)
Артикул: 367979
Дневник молодой матери
Надеждина В. (2008) Дневник молодой матери

Жизнь каждого с первых дней существования неразрывно связана с самым близким и дорогим человеком - мамой. Рождение ребенка - великое счастье для любой женщины. Однако мало дать жизнь малышу, надо его вырастить, воспитать, а это требует, помимо желания, усилий и терпения, - необходимых знаний и умений. Источником самых полезных и необходимых знаний станет эта книга. В ней содержатся практические рекомендации по ежедневному уходу за новорожденным в течение первого года его жизни, которые помогут вам вырастить крепкого, здорового, веселого ребенка. Материал книги изложен в виде ежедневника, т. е. распределен по возрастным периодам жизни малыша, чтобы родители могли своевременно получить нужную информацию.

28 200 руб.
2.82 руб.
Пятибук. My Secret Garden. 5-Year Memory Book
Эксмо (2015)
Артикул: 2143009
Пятибук. My Secret Garden. 5-Year Memory Book
Эксмо (2015) Пятибук. My Secret Garden. 5-Year Memory Book

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы: 1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день; 2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; 3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь. Можете начать в любое время года. Просто найдите сегодняшнее число и каждый день заполняйте всего по 3-4 строчки, а когда год закончится, начните новый с первого листа! А какой Пятибук выберете вы?

186 600 руб.
18.66 руб.
I *** MY LIFE. 5 crazy year journal (блок с вопросами)
Эксмо (2015)
Артикул: 1862978
I *** MY LIFE. 5 crazy year journal (блок с вопросами)
Эксмо (2015) I *** MY LIFE. 5 crazy year journal (блок с вопросами)

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы: 1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день; 2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; 3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь. Можете начать в любое время года. Просто найдите сегодняшнее число и каждый день заполняйте всего по 3-4 строчки, а когда год закончится, начните новый с первого листа! А какой Пятибук выберете вы?

178 600 руб.
17.86 руб.
Закончи эту книгу!
Смит К. (2015)
Артикул: 2204661
Закончи эту книгу!
Смит К. (2015) Закончи эту книгу!

«Закончи эту книгу» — новинка от автора мега-бестселлера «Уничтожь меня!» Кери Смит. Художница, которая помогла миллионам людей раскрыть свое творческое начало, создала новое руководство для самых креативных, вдохновившись несколькими разрозненными страницами, найденными ею в парке. Изучив их, Кери Смит так и не нашла разгадку тайны своей находки, но решила, если самостоятельно дополнить информацию, содержащуюся в них, получится куда более интересной. В «Закончи эту книгу» (Finish this book) Кери Смит предлагает стать ее соавтором, делая собственные заметки и рисунки, давая задания и традиционно подталкивая выйти за рамки дозволенного. Чем заполнить и завершить книгу — словами или рисунками — решать ее владельцу.

124 800 руб.
12.48 руб.
Наш любимый малыш. Блокнот для записей
Эксмо (2014)
Артикул: 1861620
Наш любимый малыш. Блокнот для записей
Эксмо (2014) Наш любимый малыш. Блокнот для записей

Особенности блокнота: Этот блокнот подойдет не только для того, чтобы записывать что-то важное или зафиксировать первые успехи малыша. Вы также найдете в нем множество полезных советов и рекомендаций. Для кого эта книга: Блокнот станет полезным подарком для каждой заботливой мамы, мечтающей о том, чтобы ее малыш был здоров и счастлив.

125 600 руб.
12.56 руб.
new
Домашняя бухгалтерия. Книга для записей
АСТ (2016)
Артикул: 2182347
Домашняя бухгалтерия. Книга для записей
АСТ (2016) Домашняя бухгалтерия. Книга для записей

Умение вести бюджет – один из важнейших навыков современной семьи. Именно он влияет на материальное положение «ячейки общества». Но как научиться управлять семейным бюджетом с радостью и удовольствием? Чтобы превратилось из скучного процесса в интересное и занимательное дело? Как увидеть материальные результаты этой деятельности? Эта книга для тех, кто хочет планировать и контролировать свой бюджет, приумножать сбережения и эффективно использовать свои деньги.

59 700 руб.
5.97 руб.
Наш любимый малыш. Блокнот для записей
Эксмо (2014)
Артикул: 1861621
Наш любимый малыш. Блокнот для записей
Эксмо (2014) Наш любимый малыш. Блокнот для записей

Особенности блокнота: Этот блокнот подойдет не только для того, чтобы записывать что-то важное или зафиксировать первые успехи малыша. Вы также найдете в нем множество полезных советов и рекомендаций. Для кого эта книга: Блокнот станет полезным подарком для каждой заботливой мамы, мечтающей о том, чтобы ее малыш был здоров и счастлив.

125 600 руб.
12.56 руб.
Блокнот. CashBook. Мои доходы и расходы
Эксмо (2015)
Артикул: 2157607
Блокнот. CashBook. Мои доходы и расходы
Эксмо (2015) Блокнот. CashBook. Мои доходы и расходы

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

65 300 руб.
6.53 руб.
CashBook. Мои доходы и расходы
Эксмо (2016)
Артикул: 2150696
CashBook. Мои доходы и расходы
Эксмо (2016) CashBook. Мои доходы и расходы

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

90 600 руб.
9.06 руб.
Ван Гог. ArtNote. Ветка миндаля
Эксмо (2016)
Артикул: 1867952
Ван Гог. ArtNote. Ветка миндаля
Эксмо (2016) Ван Гог. ArtNote. Ветка миндаля

Винсент Ван Гог (1853—1890) — всемирно известный художник-постимпрессионист, один из величайших и самых узнаваемых художников в истории. Он прожил всего 37 лет, за всю жизнь продал только одну картину — но стал для XX века одним из главных символов нового искусства и нового понимания мира. Работы Ван Гога, его мысли об искусстве, философские суждения, его авторское кредо, — все самое значимое для творчества в этой записной книжке.

141 100 руб.
14.11 руб.
new
Пятибук. Котодузы. Мои сказочные 5 лет
Эксмо (2016)
Артикул: 2214514
Пятибук. Котодузы. Мои сказочные 5 лет
Эксмо (2016) Пятибук. Котодузы. Мои сказочные 5 лет

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы: 1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день; 2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; 3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь. Можете начать в любое время года. Просто найдите сегодняшнее число и каждый день заполняйте всего по 3-4 строчки, а когда год закончится, начните новый с первого листа! А какой Пятибук выберете вы?

231 100 руб.
23.11 руб.
Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации
Зиберова А.В. (2016)
Артикул: 2227823
Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации
Зиберова А.В. (2016) Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации

Дудлы — это спонтанные метки, помогающие думать и запоминать. Дудлинг — убежище от вихря мыслей и задач; это не высокое искусство, а действенный способ визуализации. С помощью техники дудлинга можно легко упорядочить дела, структурировать мысли, развить оба полушария мозга, концентрировать внимание на главном; запоминать крепче, размышлять продуктивнее, понимать быстрее. Дудлинг умиротворяет, успокаивает, экономит силы и время. Попробуйте — вам понравится!

163 200 руб.
16.32 руб.
new
CLAPS lifebook для креативных и творческих
Эксмо (2016)
Артикул: 2523288
CLAPS lifebook для креативных и творческих
Эксмо (2016) CLAPS lifebook для креативных и творческих

Ежедневник, который ты держишь в руках, - это три в одном: планер, скетчбук для творчества и личный дневник. Записывай в него: большие планы, важные цели, ежедневное расписание, впечатления и, конечно, секреты. Рисуй, раскрашивай, вырезай, приклеивай. Оформи и создай свой собственный уникальный Claps!

93 700 руб.
9.36 руб.
Мои цветы. Раскрась меня!
Эксмо (2015)
Артикул: 2185767
Мои цветы. Раскрась меня!
Эксмо (2015) Мои цветы. Раскрась меня!

В этом блокноте ты найдешь цветы: ромашки, пионы, гиацинты, розы… Ты будешь делать записи и рисовать, вести дневник – и раскрашивать. Пока что цветы черно-белые, но они оживут, заиграют красками. Ты создашь что-то свое новое и на что не похожее. Ведь цвет меняет все! Именно для тебя канадский дизайнер Зоуи Кифер создала свои блокноты-раскраски. Просто бери блокнот всегда с собой. Мечтай, твори, рисуй!

84 700 руб.
8.47 руб.
Пятибук. The Gentleman's Code. 5-Year Diary
Эксмо (2015)
Артикул: 2214496
Пятибук. The Gentleman's Code. 5-Year Diary
Эксмо (2015) Пятибук. The Gentleman's Code. 5-Year Diary

Мегапопулярные за рубежом, наконец-то Пятибуки выходят и у нас! Что такое Пятибук? Дневник на 5 лет, с вопросами или без, в котором вы: 1) фиксируете самое важное, затрачивая максимум 5 минут в день; 2) видите, что происходило с вами ровно 1, 2, 3, 4 года назад; 3) следите, как становитесь мудрее, как развивается ваша карьера и личная жизнь. Можете начать в любое время года. Просто найдите сегодняшнее число и каждый день заполняйте всего по 3-4 строчки, а когда год закончится, начните новый с первого листа! А какой Пятибук выберете вы?

174 100 руб.
17.41 руб.
Москва. Книга эскизов
Эксмо (2015)
Артикул: 2181144
Москва. Книга эскизов
Эксмо (2015) Москва. Книга эскизов

Путешествовать нужно с пользой: для тела, для души и для ума. Эта книга создана именно для тех, кто хочет совместить приятное с полезным: увидеть новое, вглядеться в детали, запечатлеть мгновение, записать впечатление, зарисовать увиденное. А значит, из путешествия вы привезете не просто дневник, а собственную книгу художника. Ведь выражать свои мысли и эмоции в рисунках можно так же, как и учиться жить, — без напряжения и с удовольствием. Путешествуйте вкусно и много!

149 900 руб.
14.99 руб.
Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации
Эксмо (2016)
Артикул: 2227814
Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации
Эксмо (2016) Doodlebook. 10 простых шагов к искусству визуализации

Дудлы — это спонтанные метки, помогающие думать и запоминать. Дудлинг — убежище от вихря мыслей и задач; это не высокое искусство, а действенный способ визуализации. С помощью техники дудлинга можно легко упорядочить дела, структурировать мысли, развить оба полушария мозга, концентрировать внимание на главном; запоминать крепче, размышлять продуктивнее, понимать быстрее. Дудлинг умиротворяет, успокаивает, экономит силы и время. Попробуйте — вам понравится!

163 200 руб.
16.32 руб.
new
CLAPS lifebook для креативных и творческих
Эксмо (2016)
Артикул: 2523287
CLAPS lifebook для креативных и творческих
Эксмо (2016) CLAPS lifebook для креативных и творческих

Ежедневник, который ты держишь в руках, - это три в одном: планер, скетчбук для творчества и личный дневник. Записывай в него: большие планы, важные цели, ежедневное расписание, впечатления и, конечно, секреты. Рисуй, раскрашивай, вырезай, приклеивай. Оформи и создай свой собственный уникальный Claps!

93 700 руб.
9.36 руб.
Мои фильмы #всписках
Нола Л. (2016)
Артикул: 2200303
Мои фильмы #всписках
Нола Л. (2016) Мои фильмы #всписках

Долой унылые дневники! Проект «#всписках» поможет тебе по-новому взглянуть на свою жизнь, увлечения, планы и мечты. «Мои фильмы #всписках» - это уникальный творческий дневник со списками для заполнения, который поможет тебе повеселиться, вспоминая любимые фильмы, составить личный рейтинг кинозвезд, почувствовать себя режиссёром и сочинить собственную речь на церемонию вручения "Оскара".

139 600 руб.
13.96 руб.
Pointless book (бессмысленная книга)
Дейс Альфи (2016)
Артикул: 2302157
Pointless book (бессмысленная книга)
Дейс Альфи (2016) Pointless book (бессмысленная книга)

Уникальная книга от youtube влогера Альфи Дейса! Специально для этого издания было разработано приложение Pointless Book App., открывающее дополнительную реальность для читателей. Скачайте это приложение на свой смартфон, откройте его и отсканируйте специальные страницы-триггеры, чтобы увидеть, как Альфи выполняет задания из своего блокнота! Заполняйте страницы, рисуйте, снимайте ролики и делитесь тем, что получится по тегу #pointlessbook. Альфи обещает найти всех и поставить лайк! Для кого эта книга. Для тех, кто уже выполнил все задания «Уничтожь меня!» и ждет продолжения Для тех, кто не мыслит свою жизнь без youtube! Для тех, кто ищет новые идеи для самовыражения и хочет делиться творчеством в соц. сетях! Фишки книги. Бесплатное приложение от Альфи Дейса, где он покажет, как можно выполнить его задания! Множество идей для самовыражения! Эксклюзивные ролики с друзьями Альфи, в том числе Зоэллой, автором «Девушки Online»

119 000 руб.
11.9 руб.
new
Дневник хорошего настроения. Будни героя
Оттерман Доро (2017)
Артикул: 2705510
Дневник хорошего настроения. Будни героя
Оттерман Доро (2017) Дневник хорошего настроения. Будни героя

Автор этого необычного блокнота – Доро Оттерман – востребованный графический дизайнер и иллюстратор из Гамбурга. Ее новая книга создана для тех, чья жизнь состоит из подвигов! Какие открытия принес новый день? Какие замечательные люди тебя окружали? Какие приключения сделали день особенным? Кто брал с тебя пример? Был ли день удачным? Какие мечты осуществились? Что же, день был полон событий, но времени, чтобы все это записать, совсем мало. Есть решение! Просто отвечайте на заданные вопросы, отмечайте свое эмоциональное состояние, оставляйте комментарии – дело сделано!

141 100 руб.
14.11 руб.
Сhallenge. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь
Эксмо (2016)
Артикул: 2284021
Сhallenge. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь
Эксмо (2016) Сhallenge. 70 испытаний, которые изменят твою жизнь

Смэшбук - это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий - делай все, что хочется. Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички - твори по своим правилам! Мы подготовили для тебя развороты на каждый день и придумали массу идей для заполнения. Расскажи о том, куда мечтаешь поехать, приклей фотографии туфель мечты, вкусняшек и полезняшек. Расскажи, что такое счастье, или поделись планами на будущее. Только сочные краски и яркие идеи на страничках смэшбука. Ни одна страничка здесь не похожа на другую. А в совокупности с твоим творчеством это будет уникальная книга о твоей невероятно красивой и интересной жизни.

105 600 руб.
10.56 руб.
Дневник блогера. Пройди верификацию. Part 1
Эксмо (2016)
Артикул: 2387282
Дневник блогера. Пройди верификацию. Part 1
Эксмо (2016) Дневник блогера. Пройди верификацию. Part 1

Проводишь свободное время, просматривая ролики на youtube, а в тайне мечтаешь оказаться по другую сторону монитора? Этот единственный в своем роде блокнот подарит тебе такую возможность! Более 20 ведущих влогеров расскажут тебе, как создать свой канал, придумать контент и раскрутиться! Ты узнаешь их секреты и «фишки», прочтешь о самых распространённых багах и попробуешь записать свое собственное видео. Поделись своими успехами в соц. сетях и стань новой звездой youtube!

119 000 руб.
11.9 руб.
Битва на карандашах. Нарисуй свой день!
Кьюрри Лиза (2016)
Артикул: 2302085
Битва на карандашах. Нарисуй свой день!
Кьюрри Лиза (2016) Битва на карандашах. Нарисуй свой день!

Любишь рисовать? Нравится вести дневники? Мечтаешь стать звездой Инстаграма? Реализуй все желания в проекте "БИТВА НА КАРАНДАШАХ". ЧТО ЭТО? Настоящее поле для креативного боя - с заданиями на каждый день! ЧТО ДЕЛАТЬ? Перед тобой "Эпизод 1. Творческий дневник". Твоя цель - вести дневник, но поменьше писать и побольше креативить! Твори, выкладывай свои работы в интернет с хештегом #битванакарандашах, собирай "лайки" и получай призы. Ты можешь стать Художником месяца, Художником года или просто хорошо провести время - зависит от твоих амбиций!

108 500 руб.
10.85 руб.
Блокнот Льда и Пламени
Эксмо (2016)
Артикул: 2376432
Блокнот Льда и Пламени
Эксмо (2016) Блокнот Льда и Пламени

«Лето – пора раздоров, но зимой мы обязаны защищать друг друга, охранять, делиться силой» - именно это завещал нам один из героев легендарной саги Джорджа Мартина «Песнь Льда и Пламени». Мы предлагаем вам почувствовать себя героями сериала «Игра Престолов» и присоединиться к одной из сторон. Пишите, рисуйте, приклеивайте и творите так, как вам захочется на ярких разворотах с фактурами льда и пламени.

130 100 руб.
13.01 руб.
DoodleBook. Техники творческой визуализации
Эксмо (2015)
Артикул: 2227812
DoodleBook. Техники творческой визуализации
Эксмо (2015) DoodleBook. Техники творческой визуализации

Этот блокнот предназначен для тех, кто хочет расширить границы своих возможностей с помощью современных средств визуализации. Модели, примеры, шаблоны и сетки, представленные здесь, имеют исключительно практическое применение. Навык визуализации улучшает все: память, физические возможности, продуктивность, качество расслабления, продуктивность и это только начало. Постепенно, без скачков и стресса — увлекательно и с удовольствием — ваше подсознание станет генерировать креативные решения во всех жизненных ситуациях. Попробуйте — вам понравится!

163 200 руб.
16.32 руб.
Суши и твори! Творческий блокнот от Дмитрия Шамова
Шамов Д.Э. (2016)
Артикул: 2353300
Суши и твори! Творческий блокнот от Дмитрия Шамова
Шамов Д.Э. (2016) Суши и твори! Творческий блокнот от Дмитрия Шамова

О, эти удивительные и необычные японцы! Думаешь, что ваши миры не пересекаются? Ошибаешься! Япония к нам намного ближе, чем расстояние в семь тысяч с лишним километров… И никакие преграды нам не помеха! Хочешь проникнуться настоящей современной Японией и внести свой художественный, поэтический и другой всякоумный вклад в развитие отношений «Россия – Япония»? честно – это единственная сложная фраза. Перенеси себя и свою фантазию (она ведь у тебя есть, правда?) на страницы этого блокнота – и сделай свою Японию сам! Твори, безумствуй, сочиняй! Блокнот – отличный подарок для себя любимого, а особенно для себя любимого, влюбленного в Азию и Японию. Уверен, что можешь написать хокку? Нарисовать собственную мангу? Или может быть даже придумать собственный иероглиф? Ты же творческий человек, да? Ну так соответствуй! Перенеси себя и свою фантазию на страницы этого блокнота!

99 800 руб.
9.98 руб.
Мотиваторы для художников
Голдсворти Майя (2016)
Артикул: 2376817
Мотиваторы для художников
Голдсворти Майя (2016) Мотиваторы для художников

Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои творческие силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Рисуйте, самовыражайтесь, верьте в свои силы и творите, шаг за шагом приближаясь к созданию настоящего произведения искусства! Не забывайте великие слова Огюста Родена: «Самое главное для художника - быть взволнованным, любить, надеяться, трепетать, жить». И помните, что сказал Чарлз Хортон Кули: «Художник не может быть неудачником; быть художником - само по себе удача».

73 000 руб.
7.3 руб.
new
Плоский животик. Мой блокнот
Карп Франс (2017)
Артикул: 2671392
Плоский животик. Мой блокнот
Карп Франс (2017) Плоский животик. Мой блокнот

Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.

58 600 руб.
5.86 руб.
Сочини меня
Леди Гэ (2016)
Артикул: 2365482
Сочини меня
Леди Гэ (2016) Сочини меня

Кто ты? Знаменитый афоризм гласит, что надо заниматься только тем, чем нравится заниматься! Твоя работа тебя устраивает? Ты счастлив в личной жизни? Выброси все книги по психологии и не покупай их никогда! Каждый человек – индивидуальность! Только самостоятельно ты сможешь понять, как стать счастливым. Этот мудрый, веселый дневник-тренажер по самоанализу и самопознанию доставит тебе огромное удовольствие. Нет на свете ничего и никого интереснее и лучше, чем ты сам! Тут полно весьма любопытных и неожиданных заданий, провокационных тестов и вопросов, ответив на которые, ты, возможно, полностью изменишь мнение о самом себе. Главное! Никогда и ни при каких обстоятельствах не показывай это никому из знакомых или родственников.

25 000 руб.
2.5 руб.
new
Sketchbook. Базовый уровень (фуксия)
Осипов И. (2016)
Артикул: 2363946
Sketchbook. Базовый уровень (фуксия)
Осипов И. (2016) Sketchbook. Базовый уровень (фуксия)

Скетчбук - это книга для современных людей, ищущих яркие, креативные формы развития личности, желающих обогатить свою жизнь художественными образами. С ее помощью каждый сумеет открыть для себя новые горизонты творческого сознания, раскрыть потенциал подсознания и раскрепостить воображение. Доверьтесь своей интуиции - и превратите поиски себя в произведение искусства.

187 300 руб.
18.73 руб.
new
Идея! Журнал для творческих задумок
Орлова Юлия Леонидовна (2017)
Артикул: 2623892
Идея! Журнал для творческих задумок
Орлова Юлия Леонидовна (2017) Идея! Журнал для творческих задумок

Когда-то Адам Тернбулл начал записывать свои идеи на любом попадающемся под руку листе бумаги: открытке, конверте, фотографии. Затем он собрал все свои заметки в книгу и понял, что получился настоящий креативный дневник, к которому можно раз за разом обращаться для генерирования творческих идей. Предлагаем читателю воспользоваться ноухау автора и превратить неприметные с виду вещи - салфетки, чеки, спичечные коробки - в креативное пространство. Рисуйте, пишите, создавайте коллажи. Самовыражайтесь!

87 400 руб.
8.74 руб.
new
Пилатес. Мой блокнот
Сосик Делано (2017)
Артикул: 2671391
Пилатес. Мой блокнот
Сосик Делано (2017) Пилатес. Мой блокнот

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок, избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.

58 600 руб.
5.86 руб.
Crazy book. Сумасшедшая книга для самовыражения (крафтовая обложка)
Селлер Ким (2016)
Артикул: 2277544
Crazy book. Сумасшедшая книга для самовыражения (крафтовая обложка)
Селлер Ким (2016) Crazy book. Сумасшедшая книга для самовыражения (крафтовая обложка)

Необычный арт-блокнот для людей, не представляющих свою жизнь без творчества! Веселые и креативные задания, яркие страницы, множество идея для самовыражения! Создавайте коллажи, собирайте гербарии, приклеивайте фотографии, рисуйте, фантазируйте! Превратите "Crazy book" в свой уникальный авторский блокнот.

135 400 руб.
13.54 руб.
Блокнот, который обязательно нужно уничтожить
Петрова А.Б. (2016)
Артикул: 2379761
Блокнот, который обязательно нужно уничтожить
Петрова А.Б. (2016) Блокнот, который обязательно нужно уничтожить

Устал писать аккуратным почерком, не выходить за поля и грамотно формулировать мысли литературным языком? Тогда тебе понравятся правила этого блокнота, который был создан специально для того, чтобы ты его уничтожил. Запасайся цветными карандашами, холодным утренним чаем, растаявшими конфетами и потекшими ручками. Не забудь про кетчуп и грязь с ботинок – для ярких акцентов. Открывай первую страницу и начинай свое разрушительное шествие по страницам блокнота, который разбудит твою креативность, научит тебя мыслить нестандартно, поможет отвлечься от будничной скуки и позволит невозбранно делать глупости. Да что там, он даже станет их поощрять! Итак, карандаш в зубы (да-да, здесь можно и так) – и поехали!

118 100 руб.
11.81 руб.
new
Мои доходы и расходы. Умный блокнот
Эксмо (2017)
Артикул: 2595297
Мои доходы и расходы. Умный блокнот
Эксмо (2017) Мои доходы и расходы. Умный блокнот

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Мои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

100 800 руб.
10.08 руб.
Мотиваторы для писателей
Хендерсон Хлоя (2016)
Артикул: 2376818
Мотиваторы для писателей
Хендерсон Хлоя (2016) Мотиваторы для писателей

Перед вами - источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои творческие силы. Жизнеутверждающие цитаты известных писателей, полезные советы, место для записей и набросков. Рисуйте, самовыражайтесь, верьте в свои силы и творите, шаг за шагом приближаясь к созданию литературного шедевра. Прислушайтесь к совету Рея Брэдбери: «Пишите каждый день. Внимательно читайте. И вы увидите, что произойдет». И помните, что сказал Фрэнсис Скотт Фицджеральд: «Вы пишите не потому, что хотите сказать что-нибудь, а потому, что вам есть что сказать».

73 000 руб.
7.3 руб.
Планнер с волшебными мандалами
Эксмо (2016)
Артикул: 2480360
Планнер с волшебными мандалами
Эксмо (2016) Планнер с волшебными мандалами

Этот цветной планнер с волшебными мандалами раскрасит скучные будни во все цвета радуги. Теперь ты можешь планировать свои дела, держать перед глазами всю важную информацию и раскрашивать, когда будет свободная минутка. То есть работать, отдыхая. И отдыхать, работая. Кстати, принцип ПЛАНЕРЕТТО гласит: большинство людей, которые пользуются волшебным планнером, успевают на 80 процентов больше, а устают на 20 процентов меньше:). Проверим?

119 000 руб.
11.9 руб.
new
Пресс и ягодицы. Мой блокнот
Карп Франс (2017)
Артикул: 2671383
Пресс и ягодицы. Мой блокнот
Карп Франс (2017) Пресс и ягодицы. Мой блокнот

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.

58 600 руб.
5.86 руб.
Мой личный дневник на 3 года
Эксмо (2016)
Артикул: 2366524
Мой личный дневник на 3 года
Эксмо (2016) Мой личный дневник на 3 года

Смэшбук — это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий - делай все, что хочется. Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички - твори по своим правилам! "Мой личный дневник" - это смэшбук о твоей жизни на 3 ярких года и сочных года. Здесь ты можешь рассказать о том, как прошел твой день, - рисунками или словами, это неважно - и посмотреть, как менялась твоя жизнь и увлечения. Записывай каждый день чувства, мысли, сны, делись важными событиями и наполеоновскими планами, вклеивай фотографии и любимые мелочи, которые важны для тебя СЕГОДНЯ. Начни в любое время года, просто найди сегодняшнее число и каждый день рассказывай дневнику обо всем, что тебя волнует.

124 800 руб.
12.48 руб.
Popup