Спорт. Туризм. Карты и атласы

Сортировать по: Рейтингу Названию Новинкам Цене Году Фильтр:
Учебник шахматных комбинаций
Иващенко Сергей (2014)
Артикул: 1071624
Учебник шахматных комбинаций
Иващенко Сергей (2014) Учебник шахматных комбинаций

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые первые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы - это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы - трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо видеть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1320 позиций-заданий. Они "обкатаны" в процессе 25-летней практики обучения начинающих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника.

189 000 руб.
18.89 руб.
Физическая карта мира. Государства мира
АСТ (2014)
Артикул: 1880528
Физическая карта мира. Государства мира
АСТ (2014) Физическая карта мира. Государства мира

Карта имеет размеры 1070х800 мм. На одной ее стороне - многоцветная физическая карта мира масштаба 1:35 000 000, дополненная врезкой на Антарктиду (масштаб 1:50 000 000), небольшой картой "Государства мира", а также краткой сводкой общих сведений о Земле. На другой стороне издания основной является политическая карта "Государства мира" в масштабе 1:35 000 000, которую дополняет небольшая карта "Рельеф мира", карты-врезки на Антарктиду, Европу и Карибский регион.

39 400 руб.
3.94 руб.
Самые красивые места России
Аванта + (2012)
Артикул: 277655
Самые красивые места России
Аванта + (2012) Самые красивые места России

Наша родина, раскинувшаяся на двух континентах, обладает уникальными природными памятниками. Это и Куршская коса на Балтийском море, и плато Путорана - последнее белое пятно на карте планеты. Сотни заповедников, заказников и природоохранных парков сохраняют для нас уникальные красоты земли. Предлагаемая читателям книга посвящена выдающимся по красоте природным памятникам России. Урал - страна сказочных гор, уникальное озеро Байкал - зарождающийся океан, степи Тулы и Хакасии с их древними археологическими памятниками, листопадные субтропики Кавказа и Приморье - все это разные лики природы России. Книги написаны учеными-географами и путешественниками, влюбленными в неповторимые красоты пятой части суши. Создатели книги ставили своей задачей сочетать легкий стиль повествования, близкий к описанию картин природы в классической литературе, с научными сведениями. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Она дарит эстетическое наслаждение и позволяет больше узнать о географии России.

226 400 руб.
22.64 руб.
Олимпийский Сочи (+ карты олимпийских объектов и расписание соревнований)
Фокин Д.Н. (2014)
Артикул: 1698030
Олимпийский Сочи (+ карты олимпийских объектов и расписание соревнований)
Фокин Д.Н. (2014) Олимпийский Сочи (+ карты олимпийских объектов и расписание соревнований)

Сочи всегда был, есть и остается главным курортом страны, туристической Меккой, куда стремятся попасть все, кто жаждет моря, солнца и отличного отдыха. Теперь город ассоциируется не только с многочисленными пляжами, санаториями и пальмами, но и с важнейшим для России и всего мира событием – Олимпийскими зимними играми «Сочи 2014». Оранжевый гид не даст вам потеряться в Олимпийской столице! В нашем путеводителе вы сможете найти все самое интересное про зимние виды спорта, ознакомиться с расписанием соревнований, изучить олимпийские объекты Сочи. В гид также включены увлекательные маршруты прогулок по Сочи и Адлеру с указанием основных достопримечательностей, практические советы о том, где разместиться, поесть и развлечься в Олимпийской столице, а также подробная карта города. Посетите Олимпийский Сочи – ведь скоро этот город станет настоящей легендой!

145 900 руб.
14.59 руб.
Книга, которая спасет вам жизнь
Ильин А. (2015)
Артикул: 680079
Книга, которая спасет вам жизнь
Ильин А. (2015) Книга, которая спасет вам жизнь

Книга предназначена для тех, кто часто бывает на природе: путешественников, туристов, рыболовов, охотников, военных, а также будет полезна тем, кто преподает и изучает курс "Основы безопасности жизнедеятельности" в школах, училищах, техникумах и вузах.

160 400 руб.
16.04 руб.
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Брунгардт Курт (2008)
Артикул: 86438
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Брунгардт Курт (2008) Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.

57 500 руб.
5.75 руб.
new
Блокнот юного шахматиста
Гринчик Н. (2017)
Артикул: 1664957
Блокнот юного шахматиста
Гринчик Н. (2017) Блокнот юного шахматиста

Блокнот содержит информацию, необходимую участнику шахматного турнира: таблицы для ведения записи ходов, таблицы для регистрации результатов шахматных турниров и карточку участника турнира. Кроме того, приведенные в блокноте выдержки из правил ФИДЕ будут полезны для каждого шахматиста.

32 500 руб.
3.25 руб.
Атлас мира
АСТ (2015)
Артикул: 1959897
Атлас мира
АСТ (2015) Атлас мира

Удобный современный атлас карманного формата включает новейшие политические карты материков, регионов и всех государств мира.

29 800 руб.
2.98 руб.
Карта мира
АСТ (2015)
Артикул: 1897634
Карта мира
АСТ (2015) Карта мира

Оригинальная политическая карта мира, созданная National Geographic Maps в стиле "под старину" и затем переведенная на русский язык, наглядно представляет все государства мира по состоянию на лето 2014 г. Некоторые границы и географические названия, указанные на карте, отражают официальную позицию Российской Федерации и отличаются от границ, признаваемых National Geographic Society. Способом отмывки показан рельеф не только суши, но и океанического дна. Основная карта (масштаб: в 1 см 317 км) дополнена картами - врезками на Арктику и Антарктику, а также мелкомасштабными картами плотности населения мира и основных типов растительности. В табличном виде на карте представлены крупнейшие страны мира по площади и по численности населения. Размеры этой настенной карты 1330 х 940 мм.

131 500 руб.
13.15 руб.
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Уэйд П. (2016)
Артикул: 1794329
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Уэйд П. (2016) Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

177 600 руб.
17.76 руб.
Универсальный блокнот шахматиста
Питер (2015)
Артикул: 1664960
Универсальный блокнот шахматиста
Питер (2015) Универсальный блокнот шахматиста

Блокнот содержит информацию, необходимую участнику шахматного турнира: таблицы для ведения записи ходов, таблицы для регистрации результатов шахматных турниров и карточку участника турнира. Кроме того, приведенные в блокноте выдержки из правил ФИДЕ будут полезны для каждого шахматиста.

25 100 руб.
2.5 руб.
Париж. Самый подробный и популярный путеводитель в мире
Кочарова Н.С. (2012)
Артикул: 336185
Париж. Самый подробный и популярный путеводитель в мире
Кочарова Н.С. (2012) Париж. Самый подробный и популярный путеводитель в мире

Путеводители Rough Guides составлены так, чтобы их было удобно читать и чтобы ими было удобно пользоваться. Книга состоит из разделов, в которых вы легко можете найти то, что вам нужно. Во вводной части есть цветные фотографии с описанием главных достопримечательностей Парижа. В разделе основные сведения вы сможете найти информацию о том, как правильно подготовить поездку. Затем идет базовая информация: что нужно знать туристу перед поездкой, различные практические рекомендации и т.п. Раздел "Город" посвящен достопримечательностям Парижа. В каждой главе вы найдете рассказ об одном из районов с его туристическими объектами или об экскурсиях в пригороды Парижа. В разделе справочной информации дается подробное описание отелей, ресторанов, кафе, баров, магазинов, список полезных адресов и телефонов. В конце книги вы прочитаете об истории Парижа и найдете список литературы об этом удивительном городе, а в разговорнике - наиболее употребительные французские слова и выражения.

127 600 руб.
12.76 руб.
Карта мира
АСТ (2015)
Артикул: 1904974
Карта мира
АСТ (2015) Карта мира

На карте в "старинном" стиле, разработанной National Geographic Maps, представлено современное политическое устройство мира с учетом всех последних изменений. Основная карта масштаба "в 1 см 433 км"  дополнена картами - врезками территорий Арктики и Антарктики, а также мелкомасштабными картами плотности населения мира и основных типов растительности. Приведены перечни 10 крупнейших стран мира по площади и по численности населения.

45 100 руб.
4.51 руб.
Прага. Путеводитель (+ карта)
Эксмо (2012)
Артикул: 1158689
Прага. Путеводитель (+ карта)
Эксмо (2012) Прага. Путеводитель (+ карта)

Ориентация - Прага! Вас ждут оранжевые прогулки по лучшим местам города, а также по следам Марины Цветаевой, Франца Кафки, Моцарта. Прага мистическая, Прага романтическая, Прага с детьми, Прага под любым соусом и с любым сортом пива! В этом путеводителе тысячи возможностей провести в Праге каждую минуту так, чтобы было о чем вспоминать, - не упустите их! Оранжевый гид по Праге - как всегда, нестандартно и с чувством. Теперь - с обновленной навигацией по карте.

282 400 руб.
28.24 руб.
Шахматы: тактика и стратегия
Ноттингем Тед (2010)
Артикул: 595691
Шахматы: тактика и стратегия
Ноттингем Тед (2010) Шахматы: тактика и стратегия

Из этой книги вы узнаете, как: • рассчитывать комбинации на много ходов вперед; • овладевать приемами стратегии игры, разработанными такими шахматистами, как Гарри Каспаров; • занимать наилучшую позицию для нанесения решающего удара; • готовиться к игре в эндшпиле задолго до того, как ваш соперник поймет, что конец близок.

59 500 руб.
5.95 руб.
Рафа. Моя история
Надаль Рафаэль (2012)
Артикул: 1180935
Рафа. Моя история
Надаль Рафаэль (2012) Рафа. Моя история

Один из величайших игроков мирового тенниса, выигравший 10 турниров "Большого шлема" и олимпийское золото, делится воспоминаниями о своей жизни и спортивной карьере. Для широкого круга читателей.

75 800 руб.
7.58 руб.
Анатомия плавания. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости
Маклауд Йен (2013)
Артикул: 639690
Анатомия плавания. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости
Маклауд Йен (2013) Анатомия плавания. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости

В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.

240 500 руб.
24.05 руб.
100 городов мира, которые необходимо увидеть
Шереметьева Т.Л. (2011)
Артикул: 305999
100 городов мира, которые необходимо увидеть
Шереметьева Т.Л. (2011) 100 городов мира, которые необходимо увидеть

В каждом из нас живет путешественник-первооткрыватель, так как никогда не иссякнет желание человека увидеть неизвестные земли, страны и города. Настоящее издание - это своеобразный географический гид, который поведет вас по миру, увлекая из одной страны в другую. Но что можно сказать о стране, не побывав в ее многочисленных городах? Ведь именно города раскрывают нам "секреты" страны. В данной книге описано 100 городов мира, которых объединяет одна особенность - все они уникальны. Строгий Лондон и шумный Нью-Йорк, старинный Рим и величественная Агра, отраженная в водах Венеция и древний Исфахан, загадочный Перт и хранитель истории своего народа Каир пройдут перед взором читателя. Вы узнаете о традициях и легендах этих мест, об их реликвиях и тайнах, о достопримечательностях и архитектурных шедеврах минувших эпох. Здесь прошлое объясняет настоящее, и эта неразрывная связь помогает понять историю и жизнь этих необыкновенных городов. Издание будет полезно всем, кто нуждается в актуальной информации о городах мира, а также станет прекрасным помощником для отправляющихся в путешествие, так как знание обо всех лучших местах позволит сэкономить время при выборе именно того места, которое вам действительно интересно.

356 500 руб.
35.65 руб.
Футбол. Книга-тренер
Эксмо (2015)
Артикул: 655647
Футбол. Книга-тренер
Эксмо (2015) Футбол. Книга-тренер

О чем эта книга: Перед вами уникальная книга-тренер. В ней собрана вся необходимая информация для подготовки современных футболистов. Издание научит всему: от правил игры до тонкостей стратегии. Для кого эта книга: Для тренеров и начинающих футболистов. Фишка книги: Книга прекрасно иллюстрирована, в ней около 700 картинок. Это и примеры из реальных матчей, и 3D-иллюстрации техник и игровых ситуаций, а также фотографии легендарных футболистов.

349 400 руб.
34.94 руб.
Москва: Все музеи. Полный путеводитель
Киселев А.Ю. (2009)
Артикул: 336189
Москва: Все музеи. Полный путеводитель
Киселев А.Ю. (2009) Москва: Все музеи. Полный путеводитель

Книга "Москва. Все музеи. Полный путеводитель" - это подробный справочник московских музеев. Богато иллюстрированное полноцветное издание охватывает самые разные музеи российской столицы - от художественных до естественнонаучных и военно-исторических. Каждая статья книги содержит краткое описание коллекции музея и подробную контактную информацию. Издание предназначено как активным туристам, так и людям, желающим составить для себя полную картину московских музеев.

271 200 руб.
27.12 руб.
Путь мастера Ю
Бьон Ю. (2007)
Артикул: 286573
Путь мастера Ю
Бьон Ю. (2007) Путь мастера Ю

«Путь мастера Ю» — это удивительная история жизни великого мастера восточных единоборств, рассказанная им самим. Это книга о том, как больной, тщедушный, затравленный мальчик из бедной корейской деревушки благодаря огромному жизнелюбию и силе воли преодолел все трудности и стал выдающимся человеком, которого многие известные люди считают своим наставником и образцом для подражания. Своим примером Бьон Ю доказал, что человек сильнее обстоятельств. Книга мастера Ю — это не только история одного человека, это руководство для всех, кто хочет найти свой собственный путь в жизни.

65 100 руб.
6.51 руб.
Грязь, пот и слезы
Гриллс Беар (2015)
Артикул: 1350046
Грязь, пот и слезы
Гриллс Беар (2015) Грязь, пот и слезы

Известный британский путешественник, телеведущий и писатель Беар Гриллс рассказывает о том, как и почему умение выживать любой ценой стало его профессией. Еще в детстве он увлекся физкультурой, много и упорно тренировался, лазал по горам, висел на турнике, выдумывал способы сбежать из запертого помещения, выходил в море на маленькой парусной лодке и наслаждался ощущением опасности. Позже, повзрослев, Гриллс прошел суровые испытания отбора в САС (британский спецназ), а затем, после нескольких лет службы в нем, осуществил главную мечту своей жизни - восхождение на Эверест. Автор подробно описывает, как готовился к этому событию и какие трудности ему пришлось преодолеть в достижении своих целей.

110 700 руб.
11.07 руб.
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
Коновалов С.С. (2012)
Артикул: 695888
4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
Коновалов С.С. (2012) 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, же­лающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физиче­ских упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обе­спечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержа­ние обретенного здоровья на должном уровне.

137 100 руб.
13.71 руб.
Универсальный атлас мира
Голубчиков Ю.Н. (2011)
Артикул: 281951
Универсальный атлас мира
Голубчиков Ю.Н. (2011) Универсальный атлас мира

"Универсальный атлас мира" представляет собой книгу, в которой систематизированы сведения о Земле и цивилизации, развивающейся в постоянном взаимодействии с географической средой. Материалы по географии, экономике и социально-политическому устройству современного мира в сочетании с хронологией исторических событий и оригинальным дизайном делает Атлас уникальным изданием.

336 000 руб.
33.6 руб.
Я познаю мир. Футбол
Малов В.И. (2009)
Артикул: 245392
Я познаю мир. Футбол
Малов В.И. (2009) Я познаю мир. Футбол

Футбол - одна из самых популярных спортивных игр. Книга знакомит с азами футбола, основными приемами и разработанными тренерами тактическими схемами. В ней рассказывается об истории футбола, знаменитых командах и игроках, наиболее захватывающих матчах, о деятельности Международной ассоциации футбола и развитии футбола в России. Для детей среднего школьного возраста.

56 100 руб.
5.61 руб.
Рим. Карта + русско-итальянский разговорник
Астрель (2014)
Артикул: 1697041
Рим. Карта + русско-итальянский разговорник
Астрель (2014) Рим. Карта + русско-итальянский разговорник

Издание представляет собой подробную карту Рима с указанием достопримечательностей, автомагистралей, улиц, железных дорог, вокзалов, парков, полицейских участков и больниц, отелей, а также со схемой метро. На обратной стороне помещен краткий русско-итальянский разговорник с иллюстрациями, включающий лексику по наиболее распространенным темам: покупки, еда и напитки, размещение и развлечения.

18 200 руб.
1.82 руб.
100 мест Европы, которые необходимо увидеть
Шереметьева Т.Л. (2011)
Артикул: 467573
100 мест Европы, которые необходимо увидеть
Шереметьева Т.Л. (2011) 100 мест Европы, которые необходимо увидеть

Если вы еще не побывали в каких-то местах, описанных в этой книге, то уже при беглом знакомстве с ней у вас появится непреодолимое желание посетить такие чудесные уголки Европы, как Зальцбург, Баден, Ганновер, Верона, Флоренция, Рим, Биарриц, Париж, Берлин, Глазго и многие другие. А данное издание, которое по праву можно назвать путеводителем, послужит вам в этом приятном деле верным другом и помощником. Книга помимо увлекательной и интересной информации об известных странах и городах Старого света содержит сведения и о провинциальных, самобытных местечках, об их традициях и устоях, истории и современной жизни. Издание снабжено большим количеством карт, схем и фотографий, так что непременно понравится любителям даль­них странствий, даже если путешествие состоится только по страницам этой книги!

170 900 руб.
17.09 руб.
Европа. Самый подробный и популярный путеводитель в мире
Адамкзак Сладомир (2012)
Артикул: 331990
Европа. Самый подробный и популярный путеводитель в мире
Адамкзак Сладомир (2012) Европа. Самый подробный и популярный путеводитель в мире

Краткие путеводители серии Rough Guides составлены так, чтобы их было удобно читать и чтобы ими было удобно пользоваться. Книга состоит из перечисленных ниже разделов, чтобы вы легко могли найти то, что вам нужно. Цветной раздел знакомит с Европой. Здесь дается информация о том, когда нужно отправляться в поездку и как выбрать маршрут. В этом разделе содержится оглавление. Затем идут основная информация о подготовке к путешествию и практические советы. В начале каждой главы о конкретной стране помещены карты и комментарии, которые помогут вам спланировать путешествие и продумать детали. В каждой главе есть мини-раздел с основными сведениями относительно языка, проживания, транспорта, еды и т.п. В книге дается важная информация мелким шрифтом, включая комментарии и полный указатель.

213 200 руб.
21.32 руб.
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Цацулин Павел (2016)
Артикул: 1948056
Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина
Цацулин Павел (2016) Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина

В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса - предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями. Павел — бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционный русский тренировочный метод и приобрел невероятную популярность на Западе, за что был окрещен «современным королем гирь». Он автор оригинального курса по силовой подготовке, растяжке и укреплению суставов, который оценивается экспертами как один из самых эффективных. Авторские рецепты позволяет добиться максимальных результатов в домашних условиях, при минимуме затрат и ресурсов. Чтобы быть сильным, вовсе не обязательно иметь большой объем мышц — вспомните Брюса Ли! И упражнения Цацулина направлены на развитие именно силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцы, пауэрлифтеры) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать — легкоатлеты, представители игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклировании нагрузок, концентрации о особом дыхании. Попробуйте сами и убедитесь, что старые добрые гири помогут вам стать сильным гораздо быстрее специальных дорогостоящих тренажеров.

147 000 руб.
14.7 руб.
Атлас мира
Астрель (2013)
Артикул: 1350888
Атлас мира
Астрель (2013) Атлас мира

Атлас - обзорное справочное издание, в котором представлены современные карты всех материков, океанов, регионов и государств мира. Картографическая информация дополнена расположенными в алфавитном порядке краткими актуальными сведениями о каждой стране (площадь территории, количество населения, официальный язык, денежная единица, флаг, портрет главы государства). В атласе имеется подробный указатель географических названий.

98 400 руб.
9.84 руб.
Школа армейского рукопашного боя
Кадочников А.А. (2008)
Артикул: 367243
Школа армейского рукопашного боя
Кадочников А.А. (2008) Школа армейского рукопашного боя

Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А.А. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и самоучителем для тех, кто захочет самостоятельно освоить предлагаемую систему отечественного рукопашного боя.

63 000 руб.
6.3 руб.
Лошадиная энциклопедия мастера Haute Ecole Александра Невзорова
Невзоров А.Г. (2010)
Артикул: 230889
Лошадиная энциклопедия мастера Haute Ecole Александра Невзорова
Невзоров А.Г. (2010) Лошадиная энциклопедия мастера Haute Ecole Александра Невзорова

Это первая за всю историю человечества книга, рассказывающая правду об отношениях лошади и человека. Ее написал мастер самой сложной и прекрасной школы воспитания лошади "Haute Ecole", своим примером доказывающий, что для воспитания и обучения лошади не требуется вообще никаких средств принуждения и наказания. В этой книге раскрыты многие секреты воспитания лошади. Содержится правда о мучительской сути конного спорта. Подлинная история кавалерии и история тех беспощадных средств болевого принуждения и подчинения, которые на протяжении почти тридцати веков человек безжалостно применяет к лошади, не задумываясь о том, что есть совсем другой путь...

214 700 руб.
21.47 руб.
Карта Милана
Эксмо (2013)
Артикул: 1406108
Карта Милана
Эксмо (2013) Карта Милана

Подробный план улиц. Указатель улиц. Достопримечательности. Парковки и туристические офисы. Карта метро. Указатель к карте метро.

29 800 руб.
2.98 руб.
Прогулки вокруг Парижа, или Французский Остров Сокровищ. Юг-Запад
Носик Борис (2003)
Артикул: 292745
Прогулки вокруг Парижа, или Французский Остров Сокровищ. Юг-Запад
Носик Борис (2003) Прогулки вокруг Парижа, или Французский Остров Сокровищ. Юг-Запад

Известный писатель и переводчик Борис Носик, уже много лет живущий во Франции, автор нашумевших "Прогулок по Парижу", вновь приглашает нас в путешествие по Франции. На этот раз вокруг Парижа: Версаль, Сен-Жермен-ан-Лэ, Фонтенбло, Барбизон, Рамбуйе, Монфор-л Амори, Вексен... У каждого из этих знаменитых мест своя история, свой шарм, своя тайна. Книга написана в жанре историко-культуроведческого путеводителя, она богато иллюстрирована и предназначена для самого широкого круга читателей.

20 300 руб.
2.02 руб.
100 отжиманий через 7 недель
Спайрс Стив (2012)
Артикул: 1148230
100 отжиманий через 7 недель
Спайрс Стив (2012) 100 отжиманий через 7 недель

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

67 100 руб.
6.71 руб.
Карта Барселоны
Эксмо (2014)
Артикул: 1406144
Карта Барселоны
Эксмо (2014) Карта Барселоны

Подробный план улиц. Указатель улиц. Достопримечательности. Парковки и туристические офисы. Карта метро. Указатель к карте метро.

25 100 руб.
2.5 руб.
Атлас мира
АСТ (2015)
Артикул: 1981872
Атлас мира
АСТ (2015) Атлас мира

Атлас мира карманного формата общим объемом 72 страницы содержит современные политические карты мира, материков, различных регионов и всех государств мира. Картографическая информация по каждой стране дополнена краткими данными о форме правления, площади территории, численности населения, официальном языке и денежной единице.

29 800 руб.
2.98 руб.
Футбол в 3D-скандалах: Dураки, Dеньги, Dоговорняки
Яременко Н.Н. (2012)
Артикул: 1100450
Футбол в 3D-скандалах: Dураки, Dеньги, Dоговорняки
Яременко Н.Н. (2012) Футбол в 3D-скандалах: Dураки, Dеньги, Dоговорняки

Перед вами - вторая книга автора абсолютного бестселлера "Футбол убьет Россию…" Николая Яременко. После выхода первой книги многие отвернулись от главного редактора радио "Спорт", что не помешало ему снова откровенно, жестко и даже жестоко разоблачать заговоры в нашем футболе и их действующих лиц, наглость и беспринципность которых возрастает в геометрической пропорции. Очередная бомба от бесстрашного Николая Яременко значительно всколыхнет футбольное "болото" и спровоцирует новые скандалы.

134 800 руб.
13.48 руб.
Анатомия бодибилдинга
Эванс Ник (2008)
Артикул: 360550
Анатомия бодибилдинга
Эванс Ник (2008) Анатомия бодибилдинга

Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга читателей Перевод с английского С.Э. Борич.

167 800 руб.
16.78 руб.
Рига
Байстер Стивен (2010)
Артикул: 550744
Рига
Байстер Стивен (2010) Рига

Рига очаровывает: шпили церквей и башенки домов дышат историей; ночные клубы и рестораны манят прохожих. Отведайте рижского бальзама, посетите Этнографический музей под открытым небом и насладитесь прогулкой по Форбургу. Рига поразит ваше воображение!

73 200 руб.
7.32 руб.
Рельефные мышцы за 36 занятий
Гусев Е.И. (2008)
Артикул: 247238
Рельефные мышцы за 36 занятий
Гусев Е.И. (2008) Рельефные мышцы за 36 занятий

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира. Книга предназначена тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

7 900 руб.
0.79 руб.
Самые красивые заповедники России
Скалдина О.В. (2012)
Артикул: 1155229
Самые красивые заповедники России
Скалдина О.В. (2012) Самые красивые заповедники России

В книгу включено 40 самых удивительных заповедников и национальных парков, наиболее полно представляющих своеобразие природы различных уголков страны. Великолепные иллюстрации, подборка интересных фактов из истории создания заповедных территорий, легкие повествовательные тексты, а также притчи, легенды и предания помогут вам глубже понять и почувствовать богатство и своеобразие растительного и животного мира заповедников России. Выберите заповедное место, которое поразит вас больше всего, соберите рюкзак, прихватите фотоаппарат и отправляйтесь на встречу с дикой природой. Удивитесь, насколько прекрасна и разнообразна природа России!

252 800 руб.
25.28 руб.
Popup