Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

недоступно к заказу
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального "рабочего" веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.
Артикул
1143379
Издательство
Тулома
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785904791049
Год
Страниц
312
Томов
1
Язык
русский
Размеры
160x230 мм
Вес
332 гр.
Импортер
ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167
Отзыв к товару «Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров