Как защитить себя в уличной драке

Как защитить себя в уличной драке
Артикул

1148714

Издательство

Питер

Год издания
Страниц

224

ISBN

978-5-459-01082-4,978-5-496-00203-5

Тип обложки

твердый переплет

Показать все характеристики

Авторы книги лично обучили более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны. Развенчиваются многочисленные мифы, связанные с традиционными боевыми искусствами. Особый акцент делается на тренировке психики и выработке особого внутреннего состояния. Даны практические рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия самозащиты и по самообороне от группы, пьяного, собак. Впервые в отечественной литературе дается объяснение, почему профессиональных спортсменов-единоборцев очень высокого уровня периодически избивают обычные хулиганы. Издание богато иллюстрировано, содержит практические рецепты и отражает реальный уличный опыт авторов. В книге будет рассказано о том, чем, кроме отсутствия правил, отличается самооборона от ведения боя и чем отличается успешный самооборонщик от хорошего бойца. В ней не будет описания головокружительных приемов с ударами ногой в прыжке с переворотом в присядку, приемов колки стопки кирпичей собственной головой, приемов убийства и нанесения увечий, приемов, на освоение которых требуется более получаса. Книга предназначена всем, кто желает овладеть универсальными приемами самозащиты, научиться быстро переходить в боевую готовность и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Нет в наличии
0 руб.
Отзывы
Отзывов пока нет.
Книги данного автора
Лучшие шаманские практики выздоровления
Маматов А.С. (2016)
Артикул: 2357787
Лучшие шаманские практики выздоровления
Маматов А.С. (2016) Лучшие шаманские практики выздоровления

Если вы хотите быть здоровыми, иметь сильное выносливое сердце, ясный ум, крепкие кости, чистые сосуды, не просиживать жизнь в очередях поликлиник и больниц – вы держите в руках лучшую книгу о здоровье. Автор книги Алексей Маматов, дипломированный врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат, потомственный целитель, более 40 лет практикующий йогу, аюрведу, китайскую медицину, откроет перед вами двери в здоровое будущее. Сам придерживающийся здорового образа жизни, он расскажет, как в домашних условиях, при помощи несложных упражнений, помочь своему организму восстановиться и жить полноценной жизнью. Вы узнаете: – как при сидячем образе жизни сохранить тонус мышц и гибкость суставов; – чем стоит питаться, чтобы быть всегда энергичным и полным сил; – каким образом восстановить зрение без обращения к врачам; – можно ли вернуть хорошую память; – как мало спать и высыпаться; – возможно ли «сбросить» годы и вернуть свою молодость; – все об избавлении от хронической усталости и метеочувствительности; и многое-многое другое. Этим практикам, советам и упражнениям тысячи лет. Их придерживались йоги и мастера древних культур. Теперь их секреты в ваших руках!

68 600 руб.
6.86 руб.
Popup