Медитация лечит. Естественное избавление от хронической болезни. Избавление от боли и стресса (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)
"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней ".
Знаете ли вы, что регулярная медитация может действовать как болеутоляющий препарат? Что невыносимая мигрень теряет силу после медитативных практик? И что люди с казалось бы неизлечимыми заболеваниями получают шанс на новую жизнь благодаря техникам ума и тела? Терапевт Катрин Джонас уверена, что сила медитации бесконечна: она справляется с сердечными проблемами, повышенным кровяным давлением, бессонницей, остеохондрозом и т.д. В ее книге представлена программа "Медитация лечит". Она рассчитана на 4 недели. На первой неделе вы узнаете о методах работы со своим телом. На второй — сможете попрактиковаться в пассивной медитации. Следующие 7 дней посвящены активными ее видами (медитация-ходьба, медитация-движение). А на последней неделе автор предлагает вам определить свой медитативный тип, чтобы понять, как повлиять на уменьшение боли и применить изученные методы в соответствии с текущим состоянием здоровья. Практически все представленные техники займут от 15 до 30 минут в день. Их можно делать в самолете, на пляже, в кафе, в очереди к кассе — где угодно.
"Естественное избавление от хронической боли. 10 целительных методик".
Мэгги Филлипс — лицензированный психолог с тридцатилетним опытом клинической
практики. Она специализируется на лечении сложных, в основном, хронических,
эмоциональных и физических расстройств. Свои обширные знания в области
гипноза, соматического переживания и энергетической психологии она использовала для создания путеводителя по преодолению боли.
Ее книга посвящена различным стрессовым расстройствам, которые порождает
хроническая боль, и методам их преодоления. Автор не требует, чтобы вы
отказывались от традиционных методов лечения — она призывает "расширить
горизонты" и использовать ваши внутренние ресурсы организма. Если вы будете
использовать методики, описанные в тексте, то чудо, которого вы так ждали,
непременно произойдет!
Книга предлагает самые основные и удобные в применении методики, которые могут
быть использованы как простыми читателями, так и специалистами, занимающимися
лечением боли.
"Избавление от боли и стресса. Пошаговая программа".
Как избавиться от боли? Как преодолеть стресс и освободиться от психологических проблем? Что делать, если вы уже отчаялись найти действенное лекарство или лечебную процедуру? Оказывается, со многими болевыми ощущениями можно справиться своими силами — об этом и рассказывает в своей книге доктор Бенор.
Метод Дэниела Бенора — WHEE — очень популярен в Америке. Он включает в себя элементы техники эмоциональной свободы (ТЭС), разработанной Г. Крэйгом, и метод психотерапии эмоциональных травм (известный как ДПДГ). WHEE — это целостное соединение акупунктурных техник, психологических настроев и методов биоэнергетической медицины. Техника избавления от боли, разработанная доктором Бенором, очень проста и вместе с тем очень действенна; любой может освоить ее.
WHEE принес много пользы тем, кто использовал его. Приступив к изучению возможностей этого метода, вы сможете забыть о боли уже сегодня!
Для широкого круга читателей.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!