Меню

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

Артикул
3554972
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785446112708
Год
Страниц
176
Размеры
145x215 мм
Вес
190 гр.
Изготовитель
ООО "Питер Мейл". РФ, 198206, г. Санкт-Петербург, Петергофское ш, д. 73, лит. А29
Дата доставки.
Доставка в Минск: 28 Августа (Ср) - 29 Августа (Чт)
Доставка в регионы: 02 Сентября (Пн) - 04 Сентября (Ср)
9.88 руб.

Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения!

Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия.

В "Гимнастике удовольствия" мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!

Отзывы
Оставьте ваш отзыв
Меню