Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
недоступно к заказу
Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты поймешь, что идеал – не замена счастья, станешь увереннее и научишься принимать себя.
Эта книга поможет тебе:
• Подружиться со своим внутренним критиком;
• Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
• Избавиться от комплекса самозванца;
• Определить свои истинные желания и ценности.
Артикул
3677084
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785040982769
Год
2020
Страниц
320
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
145x200x19 мм
Вес
580 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!