Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
недоступно к заказу
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
Артикул
3704929
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Кортунов Вадим Александрович
Штрих код
9785040911769
Год
2019
Страниц
112
Возраст
12
Язык
Русский
Размеры
130x165x7 мм
Вес
198 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!