Быть женщиной: возвращение к себе. Дневник уникальной женщины (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)

По мнению автора, женщина становится счастливой и всесторонне реализованной, когда она находит путь к своей уникальности, разрешает себе быть личностью и проявлять свою индивидуальность, жить из состояния принятия себя, свободы и спонтанности. К сожалению, потерять связь с женским духом легко, если втискивать себя в "женственный" образ, редактируя и подгоняя под него свою личность. Пытаться быть удобной и приятной для окружающих в ущерб собственным чувствам и ценностям; не смущать мужчину своими проявлениями, чтобы ни в коем случае не подорвать его авторитет и не нанести удар по самолюбию; заглушить свои профессиональные амбиции и смириться с ролью лишь преданной жены, пылкой любовницы или самоотверженной матери.

В книге подробно раскрывается тема личностной целостности, ее важности для каждого аспекта жизни и даются конкретные инструменты, психологические упражнения для того, чтобы стать сильной и счастливой женщиной.

Раскрываются следующие темы:

- польза и вред современных теорий на тему женского счастья;

- переосмысление гендерных ролей: мужчина-добытчик и женщина-хранительница домашнего очага и последствия патриархального воспитания;

- как покончить с образом "удобной, хорошей девочки", чтобы соединиться с собой настоящей, искренней;

- как утрачивается личностная целостность - в угоду другим людям, правилам социума;

- как научиться ценить себя - полюбить свое тело, смело проявлять эмоции и чувства;

- как освободиться от негативного влияния семейной истории и обид на родителей;

- как держать свои личные границы и защищать свою территорию;

- что делать, если любовные отношения превратились в зависимость;

- как принимать своего партнера и при этом оставаться собой в отношениях;

- как раскрыть свой потенциал и выйти из застоя в творчестве и жизни.

"Дневник уникальной женщины".

Быть уникальной - право каждой женщины. Благодаря работе с авторским дневником от Татьяны Самариной читательницы смогут по-новому взглянуть на себя и свою женскую природу, раскроют свою индивидуальность, найдут в себе смелость взять ответственность за свою жизнь, обратиться к желаниям своей души, определить свое предназначение и жить, следуя своему уникальному пути.

Вам предстоит год осознанной работы над собой - 52 практических задания на каждую неделю. Выполняйте практику, делайте записи каждый день, вдохновляйтесь красивыми иллюстрациями и мудрыми цитатами. Осознанно создайте и проживите один год - и вы будете способны прожить всю свою жизнь так, как вы хотите.

Для широкой аудитории.