Меню

Workout. ХЗ как похудеть

Артикул
3766234
Серия
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785040980789
Год
Страниц
272
Вес
438 гр.
Изготовитель
ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
Дата доставки.
Доставка в Минск: 21 Октября (Пн) - 22 Октября (Вт)
Доставка в регионы: 25 Октября (Пт) - 28 Октября (Пн)
20.79 руб.

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Отзывы
Оставьте ваш отзыв
Меню