Делай правильный выбор. Думай, делай, достигай! Не пытайтесь сделать все идеально (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

Книга основана на вдохновляющей лекции, которую Дада произнес в свой девяносто девятый день рождения в миссии Садху Васвани. Это было одно из его последних выступлений, в нем он резюмировал те принципы, которые помогли ему прожить жизнь в радости и заботе о других.

Мы считаем, что вечные ценности - это не что-то, с чего стоит лишь периодически стряхивать пыль. Действуя в согласии с ними, мы выбираем работу, наполненную смыслом, и отношения, раскрывающие наши лучшие качества. И не соглашаемся на меньшее. Сделав выбор в пользу доброты, любви, прощения и благодарности - не на словах, а на деле - мы можем значительно улучшить нашу жизнь, и нам будет, что и кому сказать на наш собственный девяносто девятый день рождения.

"Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха".

Есть ли у вас заветная мечта - настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать свой бизнес, написать бестселлер или стать президентом? Добро пожаловать на страницы книги, с помощью которой это возможно.

Она посвящена тому, чтобы сделать из вас счастливого человека, который знает, чего хочет, и добивается своих целей. В основе книги лежит эффективная техника саморазвития - лайф-коучинг. Это метод, благодаря которому, вы научитесь ставить перед собой четкие цели и разумно планировать свои действия, достигая всего, чего вы хотите получить от жизни. Суть лайф-коучинга - в поддержании баланса и гармоничного сочетания разных жизненных сфер: семейного уюта, работы, карьеры, общения с друзьями, здоровья и хобби.

Если вы готовы изменить собственную жизнь, стать счастливее, увереннее и сильнее, переворачивайте страницу - и вперед!

"Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом".

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к «нездоровому совершенству») и убедились: перфекционизм токсичен. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству — очень трудно.

В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться «жить с ошибками». Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И помните главную фразу анти-перфекциониста: «На сегодня достаточно».