Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного и успешного дня
17.79 BYN
15.48
BYN
Доставка в Минск:
09 Апреля (Вт) - 10 Апреля (Ср)
Доставка в регионы:
15 Апреля (Пн) - 17 Апреля (Ср)
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Артикул
3954406
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Хобсон Р.
Штрих код
9785389177079
Год
2020
Страниц
176
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
127x176x12 мм
Вес
364 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!