Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
недоступно к заказу
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Артикул
4147417
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Эллис Альберт
,
Ландж Артур
Штрих код
9785446115617
Год
2021
Страниц
272
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
145x215x17 мм
Вес
370 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!