Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно фото книги маленькое 2
-13%
Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно фото книги

Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно

58.00 BYN
50.46 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)
Доставка в регионы: 11 Апреля (Чт) - 15 Апреля (Пн)

Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.

Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.

Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.

Артикул
4377324
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785001693406
Год
Страниц
384
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
145x215x22 мм
Вес
552 гр.
Отзыв к товару «Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров