Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
недоступно к заказу
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым.
В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров, которые помогут вам максимально хорошо проработать каждую часть тела. А чтобы вы смогли быстрее усвоить технику выполнения упражнений, для каждого из них здесь есть пошаговая инструкция и видео.
Артикул
4720283
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785171381073
Год
2021
Страниц
160
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
197x255x11 мм
Вес
582 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!