Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
недоступно к заказу
Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, - меньше питательных веществ.
Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле "есть меньше"?
Артикул
4739868
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Понцер Герман
Штрих код
9785041194604
Год
2022
Страниц
400
Язык
Русский
Размеры
162x210x23 мм
Вес
532 гр.
Импортер
ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!