Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений

недоступно к заказу
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Артикул
1087956
Издательство
Серия
Игорь Борщенко. Здоровая спина
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785271372445
Год
Страниц
352
Томов
1
Язык
русский
Размеры
210x137x20 мм
Вес
350 гр.
Отзыв к товару «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров