Большая книга мышц

недоступно к заказу
О чем эта книга: "Большая книга мышц, 2-е изд., исправленное и дополненное" - книга, объединившая искусство силовой тренировки и спортивную науку, рассказывает о том, как правильно и эффективно накачать мышцы и создать здоровое и сильное тело благодаря подробной программе тренировок, описанной внутри. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет точно знать, как построить свои силовые тренировки. В книге содержатся советы для атлетов разных уровней, и она составлена из полугодовых программ тренировок трех уровней - новичков, опытных и продвинутых спортсменов - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. "Фишка" книги: 3 программы по 6 месяцев, подробнейшее описание более ста силовых упражнений в сопровождении инновационной детальной съемки всех занятий делают эту книгу уникальным изданием на российском рынке.
Артикул
1939829
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785699755448
Год
Страниц
360
Томов
1
Язык
русский
Размеры
280x210x28 мм
Вес
1398 гр.
Отзыв к товару «Большая книга мышц»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров