Name: Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте
Brand: Эксмо
SKU: 2079493
Availability: OutOfStock

Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте

недоступно к заказу

Добавить в лист ожидания

Тяжелоатлет Геннадий Малахов в 22 года сорвал спину - до жгучей боли, до невозможности поднять штангу. Выполнил норматив мастера спорта, постоянно улучшал результаты, ему прочили звездную спортивную карьеру, и тут такая неудача!.. Но руки в буквальном смысле не опустил: у старших товарищей по спорту узнал, как надо укреплять спину, и восстановил ее за два года. И в 26 лет показал свои лучшие результаты — 160 кг рывок, 202,5 кг толчок. Геннадий Петрович Малахов, известный специалист по народной медицине и телеведущий и сегодня, в свои 60 с лишним, силен и гибок. А все это – благодаря личному опыту и проверенным упражнениям (в том числе, для неподготовленных физически людей), которыми он делится в этой книге. Автор приводит лучшие мировые наработки в области оздоровления позвоночника и поддержания внутренних органов на своих местах, что ключевым образом влияет на общее самочувствие, бодрость и долголетие. Книга содержит более 100 подробных иллюстраций. Цитаты: «Хорошо посмотрите на позвоночник как на причину болезни». Гиппократ. «Каждый мужчина и женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник». Бернар Макфаден. Без сомнений! Имей здоровую спину - и все будет в радость: и работа, и творчество, и личная жизнь, и общение с близкими. Доброго вам здоровья!

Артикул

2079493

Издательство

Эксмо

Серия

Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка)

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Малахов Геннадий Петрович

Штрих код

9785699828326

Год

2015

Страниц

224

Томов

Язык

русский

Размеры

130x200 мм

Вес

144 гр.

Импортер

ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167

Изготовитель

ООО «Издательство «Эксмо», РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Показать все характеристики ∨