Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
недоступно к заказу
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Артикул
2531197
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785386095123
Год
2016
Страниц
192
Язык
Русский
Размеры
205x260 мм
Вес
579 гр.
Изготовитель
ГК "РИПОЛ классик", РФ, г. Москва, ул. Нижегородская, 84
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!