Name: Как укротить эмоции. Управление эмоциями. Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
Brand: Весь
SKU: 3009968
Availability: OutOfStock

Как укротить эмоции. Управление эмоциями. Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)

недоступно к заказу

Добавить в лист ожидания

В комплект входят следующие книги. Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога. Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма. Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений. Чтобы победить загадочную хворь нашего времени — мыслительную заторможенность, — следует обратить внимание на более широкий круг возможностей, предоставляемых нам жизнью, нежели привычный, возможно, ставший уже тесноватым кокон, из которого и выйти непросто, и находиться внутри — не вполне комфортно. Мы все хотим расправить крылья — эмоционально, психологически, интеллектуально. Наша способность преуспевать атрофируется, если мы не растянем самих себя за привычные рамки. Мы потеряем эластичность и станем более хрупкими эмоционально, профессионально и духовно. Миру нужно больше деятелей и меньше наблюдателей. Ингрид Е. Каммингс «Живой ум» Вы думаете, вы эмоционально грамотны? Я имею в виду несколько вещей: использование языка, внутренний комфорт и личный контроль эмоций, которые существуют внутри нас и иногда портят жизнь вам и окружающим. Это может случиться дома, на работе, иногда во время отдыха, скажем, во время соревновательных игр. И возникают дальнейшие вопросы, такие как: - Вы хорошо или смутно понимаете различные слова, которые мы используем для обозначения чувств и эмоций? Сколько у вас, по вашему мнению, эмоций? - Вы думаете, эмоции являются врожденными, или они приобретаются позднее? - Беспокоят ли вас некоторые из ваших эмоций или эмоциональных реакций других людей на вас? - Вы когда-нибудь чувствовали замешательство, вам казалось, что вам угрожает опасность? Если да, то что вызвало эти чувства? - Какие эмоции вы прячете внутри от себя и от других людей? Каковы последствия этого? - Есть ли у вас определенные чувства и эмоции по отношению к вашему телу? Влияют ли они на то, как вы одеваетесь и ведете себя? - Если у вас есть враги, что вы чувствуете и как ведете себя по отношению к таким людям? - Думали ли вы о том, что иногда можете приписывать, или «проецировать», свои собственные подавленные внутренние чувства и мотивы на других, воспринимая их так, как вы не осмеливаетесь воспринять себя? - Что вы чувствуете по отношению к своему рождению и грядущей смерти? Я не ожидаю, что вы с легкостью ответите на все эти вопросы прямо сейчас, но когда прочтете книгу и, возможно, проделаете упражнения, приведенные в различных главах, вы можете вернуться к ним. Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии. Задумывались ли мы когда-нибудь о том, почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему порой кажется, что люди просто не в состоянии жить в мире со своими ближними? Почему мы так мало преуспели в преодолении бедности и страданий? Как люди способны превращаться в тиранов вроде Сталина и Гитлера? Для того чтобы ответить на эти вопросы, М. Холлик и К. Коннелли провели серьезную исследовательскую работу, благодаря которой пришли к выводу, что все войны и катастрофы имеют первопричину, скрытую в человеческой природе, — психологические травмы, имеющиеся у каждого человека. Авторы уверены: жить в мире и гармонии может любой, если исцелится от внутренней боли, и рассказывают, как это сделать. Они рассматривают различные способы, начиная от древних индейских ритуалов и заканчивая современными психологическими техниками, и предлагают читателю авторскую методику, которая поспособствует не только нашему личному исцелению, но и повороту хода в истории!

Артикул

3009968

Издательство

Весь

Автор

Жуковец Руслан Владимирович

Штрих код

9785944312501

Год

2015

Томов

Язык

русский

Вес

250 гр.

Импортер

ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167

Изготовитель

ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3

Отзыв к товару «Как укротить эмоции. Управление эмоциями. Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)»

Оцените товар*

Расскажите о товаре* 0 / 1000

Отзывы

У этого товара ещё нет отзывов.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!