Практика радости. Как ходить осознанно

недоступно к заказу
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.
Артикул
3040663
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785040917716
Год
Страниц
112
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
212x138x13 мм
Вес
263 гр.
Отзыв к товару «Практика радости. Как ходить осознанно»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров