Name: Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! (количество томов: 2)
Brand: Весь
SKU: 3141822
Availability: OutOfStock

Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! (количество томов: 2)

недоступно к заказу

Добавить в лист ожидания

"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации". Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали? Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью. В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор. "Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать". Прочитав книгу, вы вдохновитесь примером автора, станете более дисциплинированными, оптимистичными и уверенными в себе. Возможно, вы даже сможете подготовиться к своему первому марафону и пробежать его — и тем самым сделаете нечто выдающееся, неординарное — то, что для большинства лежит за гранью понимания! Также вы обретете здоровое сердце, крепкие мышцы, выносливость. Более того — вы убедитесь, что бег сродни медитации, что это прекрасная возможность погрузиться в себя, разобраться в своих мыслях. Вы еще сомневаетесь в пользе этой книги?

Артикул

3141822

Издательство

Весь

Тип обложки

твердый переплет

Автор

Креймер Хуан Карлос Сафиоллин Дмитрий

Штрих код

9785944383419

Год

2018

Язык

Русский

Вес

700 гр.

Импортер

ООО «Абрис-Бел». 220112, РБ, г. Минск, ул. Cырокомли 7-167

Изготовитель

ОАО «Издательская группа "Весь"». 197101, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Мира, 3