Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Name: Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Brand: Эксмо
SKU: au_1805897
Price: 20.49 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

23.55 BYN

20.49 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 07 Апреля (Вт) - 08 Апреля (Ср)

Доставка в регионы: 13 Апреля (Пн) - 15 Апреля (Ср)

Книга Элины Фроловой — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу. Эта книга для вас, если вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций, переживаете последствия психологической травмы или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне. Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове.

Артикул

au_1805897

Издательство

Эксмо

Серия

Книги-драйверы

Автор

Фролова Э.А.

Штрих код

9785041669294

Год

2022