Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги маленькое 2
-13%
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги 2

Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

(0 отзывов)
28.94 BYN
25.18 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 06 Января (Вт) - 07 Января (Ср)
Доставка в регионы: 12 Января (Пн) - 14 Января (Ср)
Многие из нас привыкли соглашаться на просьбы, жертвуя своими интересами из-за страха осуждения и желания казаться хорошими. Эта вынужденная безотказность становится ловушкой, ведущей к выгоранию, тревоге и потере самоуважения. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль на собственном опыте исследует губительные последствия жизни без личных границ. Пройдя путь от хронической уступчивости до депрессии, она нашла ключ к исцелению — умение говорить "нет". Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить психологические границы, научиться выражать свои чувства искренне и вежливо и навсегда избавиться от чувства вины за собственный выбор.
Артикул
au_1935578
Издательство
Эксмо
Серия
Springbooks. Корейские бестселлеры
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042166679
Год
Страниц
208
Возраст
16+
Размеры
130х185 мм
Вес
218 гр.
Отзыв к товару «Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло ...
Го М. (2025)
30.15 BYN
26.23 BYN
-13%
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мы...
Ким Хэ Нам (2025)
30.15 BYN
26.23 BYN
-13%
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за ч...
Ха В. (2025)
32.61 BYN
28.37 BYN
-13%
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценн...
(2025)
29.65 BYN
25.80 BYN
-13%
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичн...
Мунчжон Чон (2025)
33.80 BYN
29.41 BYN
Книги данного автора
-13%
Link Click. Агент времени. Том 2
Ли Хаолин (2024)
43.95 BYN
38.24 BYN
-13%
Link Click. Агент времени. Том 4
Ли Хаолин (2024)
40.10 BYN
34.89 BYN
-13%
Link Click. Агент времени. Том 3
Ли Хаолин (2024)
43.95 BYN
38.24 BYN
-13%
Желанная страна
Ли Хаолин (2025)
24.97 BYN
21.72 BYN
-13%
Артбук «Link Click. Агент времени. Мгновения»
Ли Хаолин (2025)
90.08 BYN
78.37 BYN
-13%
Набор Link Click. Агент времени. Том 2 + мерч
Ли Хаолин
43.43 BYN
37.78 BYN
-13%
Набор Link Click. Агент времени. Том 4 + мерч
Ли Хаолин
43.43 BYN
37.78 BYN
Меню
Каталог товаров
Навигация