Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
31.72 BYN
27.60
BYN
Доставка в Минск:
23 Января (Пт) - 26 Января (Пн)
Доставка в регионы:
29 Января (Чт) - 02 Февраля (Пн)
Эта книга, ставшая бестселлером и "Книгой года" в Южной Корее, — результат более чем десятилетних исследований профессора Джу Хан Кима в нейробиологии. Автор показывает, что наш мозг до сих пор реагирует на стресс древними инстинктами "бей или беги", которые в современном мире только усиливают тревожность и выгорание. В своей книге он предлагает научно обоснованные практики, которые перепрограммируют мозг, помогут сохранять спокойствие, управлять эмоциями и укреплять внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!