Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (клубника)

Name: Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (клубника)
Brand: Эксмо
SKU: au_1944226
Price: 14.60 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

16.78 BYN

14.60 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 14 Апреля (Вт) - 15 Апреля (Ср)

Доставка в регионы: 20 Апреля (Пн) - 22 Апреля (Ср)

Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой надёжный инструмент для реальных результатов. Планируй осознанно, отслеживай точно и прогрессируй системно: замерь исходные параметры и запиши желаемые цели, продумывай недельные меню и составляй список покупок, фиксируй ежедневные показатели (калории, сон, вода, шаги, вес), анализируй итоги недели и ставь конкретные задачи на следующую.

Артикул

au_1944226

Издательство

Эксмо

Серия

Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело

Тип обложки

мягкая обложка

Штрих код

9785042381898

Год

2026