Name: Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком
Brand: АСТ
SKU: au_1945589
Availability: OutOfStock

Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком

Добавить в лист ожидания

Как хорошо вы знаете себя и своего внутреннего ребенка? Умеете ли вы обращаться к нему и бережно относиться к его потребностям? "Твои психологические раскраски для работы с внутренним ребенком" — это не просто книга-раскраска, а настоящее исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогают услышать и понять себя. Автор предлагает простые и эффективные практики самопомощи через рисунок. Никаких специальных художественных навыков не требуется! Достаточно карандашей и желания. Из книги вы узнаете: • кто такой внутренний ребенок и почему важно о нем заботиться; • как медитативные раскраски помогут снизить напряжение и восстановить контакт с собой; • способы выражения эмоций в безопасной творческой форме; • практики исследования отношений с родителями и установления личных границ. Подарите себе пространство, где творчество становится надежной дорогой к пониманию внутреннего ребенка!

Артикул

au_1945589

Издательство

АСТ

Серия

Тесты и терапия

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Берк Е.М.

Штрих код

9785171826710

Год

2026

Страниц

Возраст

12+

Размеры

138x212 мм

Вес

127 гр.