Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя

Name: Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
Brand: Эксмо
SKU: au_1945718
Price: 34.56 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

39.72 BYN

34.56 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 24 Марта (Вт) - 25 Марта (Ср)

Доставка в регионы: 30 Марта (Пн) - 01 Апреля (Ср)

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий.

Артикул

au_1945718

Издательство

Эксмо

Серия

Психологический бестселлер

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Андре Кристоф