Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)

Name: Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Brand: Эксмо
SKU: au_1945999
Price: 20.84 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

23.95 BYN

20.84 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 24 Марта (Вт) - 25 Марта (Ср)

Доставка в регионы: 30 Марта (Пн) - 01 Апреля (Ср)

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.

Артикул

au_1945999

Издательство

Эксмо

Серия

Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Хэррис Расс