Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны

Name: Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Brand: Эксмо
SKU: au_1947257
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

Добавить в лист ожидания

Устали от диет, которые не работают? Вес возвращается, отеки не уходят, а энергии хватает только до обеда? Возможно, дело не в силе воли, а в гормонах. Эта книга — ваш персональный навигатор к стройности и гармонии с собственным телом. Автор, нутрициолог Мария Сирош, на собственном опыте прошла путь от бесконечных диет и срывов к устойчивому весу и энергии. Она простым языком объясняет, как гормоны — инсулин, кортизол, эстрогены, гормоны щитовидной железы и другие — управляют аппетитом, метаболизмом и распределением жира.

Артикул

au_1947257

Издательство

Эксмо

Серия

Умное питание и тело. Книги нутрициолога Марии Сирош

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Сирош М.А.

Штрих код

9785042306938