Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца фото книги маленькое 2
-10%
Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца фото книги Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца фото книги 2

Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца

(0 отзывов)
27.35 BYN
24.62 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 28 Апреля (Вт) - 29 Апреля (Ср)
Доставка в регионы: 04 Мая (Пн) - 06 Мая (Ср)
Для заметного улучшения здоровья человеку достаточно сбросить хотя бы 10% от избыточной массы тела. И обычно для этого достаточно 3х месяцев! Нормализация веса значительно снизит риски развития таких грозных заболеваний как сердечно-сосудистые катастрофы, диабет, остеоартроз и многие другие. Замечено, что наш мозг всегда преуменьшает количество съеденного, он может забывать целые приемы пищи, не говоря уже о феномене так называемой ≪автоматической еды≫ — когда мы едим машинально, даже не обращая на это внимания. В поведенческой диетологии описано явление, многими иронично называемое ≪магией дневника≫. Оно заключается в том, что по любой программе питания люди худеют быстрее, если записывают то, что едят, и фиксируют изменения в процессе снижения веса. Ведение дневника — это простейший способ начать реально сбрасывать лишний вес, возможность скорректировать пищевое поведение, и научиться сохранять обретенную стройность навсегда.
Артикул
au_1890765
Издательство
Эксмо
Серия
Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785042011337
Год
Страниц
240
Возраст
12+
Размеры
197х255 мм
Вес
651 гр.
Отзыв к товару «Худеем с Сергеем Обложко. Рабочая тетрадь на 3 месяца»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецеп...
Обложко Сергей (2024)
27.54 BYN
24.79 BYN
-10%
Худеем по метаболическому принципу
Обложко Сергей (2022)
26.45 BYN
23.81 BYN
-13%
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с...
Обложко Сергей (2020)
31.72 BYN
27.60 BYN
-13%
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правиль...
Обложко Сергей (2024)
41.43 BYN
36.04 BYN
-13%
Большая книга о правильном питании
Обложко Сергей (2025)
62.00 BYN
53.94 BYN
Книги данного автора
-10%
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с...
Обложко Сергей (2023)
18.95 BYN
17.06 BYN
-10%
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецеп...
Обложко Сергей (2024)
27.54 BYN
24.79 BYN
-10%
Худеем по метаболическому принципу
Обложко Сергей (2024)
16.62 BYN
14.96 BYN
-13%
Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правиль...
Обложко Сергей (2024)
41.43 BYN
36.04 BYN
-13%
Большая книга о правильном питании
Обложко Сергей (2025)
62.00 BYN
53.94 BYN
Вы недавно смотрели
Послания Любимой себе. Океан тепла для Ценной женщины
Артикул - au_1948221
Бумага для записей на каждый день (Кот)
Артикул - c20369 (2026)
Скетчбук по цветным карандашам. Экспресс-курс по рисованию
Артикул - au_1925971
Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика
Артикул - ent11632590 (2025)
Самая желанная
Артикул - c300012 (2022)
Пустые поезда 2022 года
Артикул - au_1840930 (2023)
Мир и человек. Мой любимый географический атлас
Артикул - 3597936 (2020)
Не плачь, орчанка!
Артикул - 3127796 (2018)
Песни китов
Артикул - 2278098 (2016)
А вот и я! Альбом нашего малыша
Артикул - 1884996 (2019)
Английский язык. Для детей 5-6 лет
Артикул - 1512597 (2020)
Меню
Каталог товаров
Навигация