Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
54.86 BYN
47.73
BYN
Доставка в Минск:
26 Мая (Вт) - 27 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
01 Июня (Пн) - 03 Июня (Ср)
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".
Артикул
au_1899413
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785042050701
Год
2024
Страниц
448
Возраст
16+
Размеры
162х235 мм
Вес
710 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!