Name: Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Brand: Эксмо
SKU: au_1906182
Price: 28.37 BYN
Availability: InStock

Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов

32.61 BYN

28.37 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 05 Мая (Вт) - 06 Мая (Ср)

Доставка в регионы: 11 Мая (Пн) - 13 Мая (Ср)

Как есть больше, но при этом весить меньше? Иен К. Смит раскроет эту тайну в своей книге. Доктор медицинских наук, автор бестселлеров New York Times, спортсмен и популяризатор здорового образа жизни создал программу похудения, главная цель которой — сделать ваш метаболизм более гибким и способным эффективно сжигать как углеводы, так и жиры. Чтобы добиться этого, доктор Иен предлагает есть правильными порциями и в правильное время, а также соблюдать режим тренировок. Его 6-тинедельная программа поможет прокачать метаболическую гибкость и не только избавиться от лишних килограммов, но и снизить уровень сахара в крови, улучшить сон, стать более энергичным. Подробный план питания и тренировок с наглядными иллюстрациями, полезные советы, а также рецепты вкусных и простых блюд ждут вас внутри. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Артикул

au_1906182

Издательство

Эксмо

Серия

Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Смит Иен К.

Штрих код

9785041879433

Год

2025

Страниц

240

Возраст

12+

Размеры

138х212 мм

Вес

250 гр.