Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги маленькое 2
-10%
Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения фото книги 2

Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

(0 отзывов)
28.94 BYN
26.05 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 28 Апреля (Вт) - 29 Апреля (Ср)
Доставка в регионы: 04 Мая (Пн) - 06 Мая (Ср)
Многие из нас привыкли соглашаться на просьбы, жертвуя своими интересами из-за страха осуждения и желания казаться хорошими. Эта вынужденная безотказность становится ловушкой, ведущей к выгоранию, тревоге и потере самоуважения. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль на собственном опыте исследует губительные последствия жизни без личных границ. Пройдя путь от хронической уступчивости до депрессии, она нашла ключ к исцелению — умение говорить "нет". Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет выстроить психологические границы, научиться выражать свои чувства искренне и вежливо и навсегда избавиться от чувства вины за собственный выбор.
Артикул
au_1935578
Издательство
Эксмо
Серия
Springbooks. Корейские бестселлеры
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042166679
Год
Страниц
208
Возраст
16+
Размеры
130х185 мм
Вес
218 гр.
Отзыв к товару «Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичн...
Мунчжон Чон (2025)
32.10 BYN
28.89 BYN
-10%
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мы...
Ким Хэ Нам (2025)
31.61 BYN
28.45 BYN
-10%
Я открываю жизнь заново. Практики и советы, которые пом...
Ханыльсан (2026)
30.15 BYN
27.14 BYN
-10%
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки ...
Чонхо Н. (2026)
29.57 BYN
26.61 BYN
Книги данного автора
-10%
Link Click. Агент времени. Том 3
Ли Хаолин (2024)
43.95 BYN
39.56 BYN
-10%
Link Click. Агент времени. Том 4
Ли Хаолин (2024)
42.07 BYN
37.86 BYN
-2%
Link Click. Агент времени. Т. 4
Ли Хаолин (2024)
53.00 BYN
51.94 BYN
-13%
Желанная страна
Ли Хаолин (2025)
24.97 BYN
21.72 BYN
-13%
Артбук «Link Click. Агент времени. Мгновения»
Ли Хаолин (2025)
94.09 BYN
81.86 BYN
-13%
Link Click. Агент времени. Том 2
Ли Хаолин (2024)
47.72 BYN
41.52 BYN
-13%
Набор Link Click. Агент времени. Том 2 + мерч
Ли Хаолин
43.43 BYN
37.78 BYN
-13%
Набор Link Click. Агент времени. Том 4 + мерч
Ли Хаолин
43.43 BYN
37.78 BYN
Вы недавно смотрели
Не дай мне умереть
Артикул - ent10822190 (2022)
Рыжий зубастик. Серия «Сказки птиц и зверей»
Артикул - c3972 (2016)
Цитопатология кожи. Проба Цанка
Артикул - 4586239 (2021)
Полтергейст: пугающая реальность
Артикул - 3648222 (2019)
Источник восхитительной неги
Артикул - 3255802 (2018)
Меню
Каталог товаров
Навигация