Name: Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Brand: Эксмо
SKU: au_1944635
Price: 37.66 BYN
Availability: InStock

Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

43.29 BYN

37.66 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 03 Апреля (Пт) - 06 Апреля (Пн)

Доставка в регионы: 09 Апреля (Чт) - 13 Апреля (Пн)

Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии. И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений". Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания. Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями! Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.

Артикул

au_1944635

Издательство

Эксмо

Серия

Душа и тело. Книги для развития себя

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Мустафина С.Р.

Штрих код

9785042118722

Год

2026

Страниц

128

Возраст

16+

Размеры

162х210 мм

Вес

272 гр.