Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы) фото книги маленькое 2
-13%
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы) фото книги

Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)

(0 отзывов)
14.22 BYN
12.37 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 10 Апреля (Пт) - 13 Апреля (Пн)
Доставка в регионы: 16 Апреля (Чт) - 20 Апреля (Пн)
В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко, вы найдете уникальные упражнения из серии изометрической гимнастики по укреплению суставов нижних конечностей. Особенность этой методики в том, что мыщцы напрягаются в специальных эргономических позициях, практически без движения или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов. В наглядном руководстве читатель познакомится с причинами возникновения боли, сможет пройти тесты для самодиагностики суставов ног и найдет подробную технику выполнения упражнений с иллюстрациями. Изометрическая гимнастика уникальна по своей простоте и доступности. Она подходит всем, кто испытывает боли в спине и ногах, ведет малоподвижный образ жизни, много часов проводит за компьютером.
Артикул
au_1946920
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Флаг
Новинки
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171837341
Год
Страниц
64
Возраст
16+
Размеры
162x210 мм
Вес
150 гр.
Отзыв к товару «Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Аптечка гипертоника. Профилактика и лечение повышенного...
Гаглошвили Тамаз (2025)
13.99 BYN
12.17 BYN
-13%
Атеросклероз. Все о лечении, диете и поддержании здоров...
Гаглошвили Тамаз (2025)
13.99 BYN
12.17 BYN
-13%
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный...
Лао Минь (2025)
14.22 BYN
12.37 BYN
-13%
Восточный самомассаж лица. Иллюстрированный атлас биоак...
Лао Минь (2025)
15.56 BYN
13.54 BYN
-13%
Здоровые колени без уколов и операций
Демченко Владимир (2025)
21.02 BYN
18.29 BYN
Книги данного автора
-13%
Система "Умный позвоночник"
Борщенко Игорь (2024)
16.93 BYN
14.73 BYN
-13%
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Борщенко Игорь (2023)
16.93 BYN
14.73 BYN
-13%
Техника и принципы хирургического лечения заболеваний и...
Басков А.В. (2025)
145.70 BYN
126.76 BYN
-13%
Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставо...
Борщенко Игорь (2025)
21.02 BYN
18.29 BYN
-13%
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи...
Борщенко Игорь (2026)
14.20 BYN
12.35 BYN
-13%
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания о...
Борщенко Игорь (2024)
29.65 BYN
25.80 BYN
-13%
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позво...
Борщенко Игорь (2024)
29.20 BYN
25.40 BYN
Вы недавно смотрели
Cactus and Succulent Coloring Book Color by Numbers For Adults Dessert Plants Mosaic Puzzles: Large Cacti and Tiny Terrariums For Relaxation and Mindf
Артикул - lb15814451 (2020)
Быть психопатом. Интервью с серийным убийцей
Артикул - ent11365930 (2024)
Tess of the d`ubervilles
Артикул - lb16123318 (2015)
Змей и голубка
Артикул - 3983411 (2020)
Акафист великомученику Иоанну Сочавскому
Артикул - 3920330
Меню
Каталог товаров
Навигация