Все книги Аллен Карр
Allen Carr
Аллен Карр – британский писатель, автор методик по борьбе с курением и другими пагубными привычками. Основатель клиник по лечению зависимостей и фобий.
Родился в 1934 году в Лондоне. По образованию бухгалтер. В 1983 году решил прервать карьеру в бухгалтерском деле и основать первую из своих клиник под названием «Easyway», что переводится с английского как «лёгкий способ».
«Лёгкий способ бросить курить» – наиболее известная книга автора, написанная им в 1985 году. Книга до сих пор расходится миллионными тиражами по всему миру. До создания своей методики Аллен Карр был зависим от никотина около 30 лет. Он пытался бросить курить, но ни один способ не возымел эффекта. В процессе борьбы с пагубной привычкой Карр разработал свой действенный метод, легший в основу его методики. Аллен наконец смог бросить курить и решил рассказать людям о своём опыте и теории зависимости. Со временем автор разработал программы по лечению других вредных привычек.
В методике Карра не применяются медикаментозное лечение или насильственные ограничения.
Аллен Карр был женат дважды, у него двое родных и ещё двое приёмных детей.
Писателя не стало в 2006 году. Он скончался в Испании от рака лёгкого в возрасте 72 лет.
Купить книги Алена Карра предлагаем в нашем книжном магазине Читатель.by.
