Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Name: Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Brand: Эксмо
SKU: au_1941980
Price: 17.37 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

19.97 BYN

17.37 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 24 Февраля (Вт) - 25 Февраля (Ср)

Доставка в регионы: 02 Марта (Пн) - 04 Марта (Ср)

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Артикул

au_1941980

Издательство

Эксмо

Серия

Кофебук. Книги которые бодрят и согревают

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Харди Брайан

Штрих код

9785042365393