Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Name: Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Brand: Эксмо
SKU: au_1946002
Price: 28.45 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

31.61 BYN

28.45 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 23 Июня (Вт) - 24 Июня (Ср)

Доставка в регионы: 29 Июня (Пн) - 01 Июля (Ср)

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Артикул

au_1946002

Издательство

Эксмо

Серия

Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Харди Брайан

Штрих код

9785042388569