Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
18.76 BYN
16.32
BYN
Доставка в Минск:
10 Апреля (Пт) - 13 Апреля (Пн)
Доставка в регионы:
16 Апреля (Чт) - 20 Апреля (Пн)
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Артикул
au_1863791
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171590468
Год
2024
Страниц
48
Возраст
12+
Язык
русский
Размеры
162x210 мм
Вес
115 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!