Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! фото книги маленькое 2 Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! фото книги маленькое 3
-13%
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! фото книги Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс! фото книги 2

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

24.36 BYN
21.19 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 09 Апреля (Вт) - 10 Апреля (Ср)
Доставка в регионы: 15 Апреля (Пн) - 17 Апреля (Ср)
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Артикул
3261408
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785171106317
Год
Страниц
352
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
162x210 мм
Вес
450 гр.
Отзыв к товару «Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров