Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Name: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Brand: Эксмо
SKU: 3261933
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

недоступно к заказу

Добавить в лист ожидания

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Артикул

3261933

Издательство

Эксмо

Серия

Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Тип обложки

твердый переплёт

Автор

Гийаней Стефан Дж.

Штрих код

9785699998968