Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях фото книги маленькое 2 Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях фото книги маленькое 3
-13%
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях фото книги Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях фото книги 2

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

31.01 BYN
26.98 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 09 Апреля (Вт) - 10 Апреля (Ср)
Доставка в регионы: 15 Апреля (Пн) - 17 Апреля (Ср)
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)
Артикул
3295954
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Штрих код
9785389136663
Год
Страниц
480
Возраст
18
Язык
Русский
Размеры
140x210 мм
Вес
596 гр.
Отзыв к товару «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров