Счастье здесь. Второй шанс счастья. 99 + 1 способ быть счастливее каждый день (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

- научитесь находить баланс в жизни, проанализировав, какая из сфер требует вашего внимания в то или иное время;

- перестанете жалеть себя и перекладывать ответственность на других - путь жертвы далек от счастья;

- поймете, как язык тела, психосоматика указывают на деструктивное поведение, препятствующее прогрессу в жизни;

- узнаете, как общаться с токсичными людьми, лишающими вас энергии;

- трансформируете свою личность, поработав над самоценностью и принятием себя;

- выстроите свой режим оптимальным образом, чтобы находить время на заботу о себе и близких, карьеру, полноценный отдых и т.д.;

- перестанете бояться одиночества, осознав, почему оно есть в вашей жизни;

- устраните выдуманные ограничения и вредные убеждения, мешающие вам воспринимать жизнь во всем ее многообразии.

Работать над собой вам помогут практические упражнения, авторские аффирмации и визуализации, медитативные техники.

"Второй шанс счастья".

Построить счастливую семью с первого раза - задача отнюдь не легкая, и грустные цифры статистики это убедительно подтверждают. Вот почему многие мужчины и женщины воспринимают эту задачу со всей серьезностью лишь тогда, когда создавать семейное счастье приходится уже во второй раз.

В этой книге вашему вниманию предлагается обширный спектр вопросов, которые помогут вам найти свой путь к новым семейным отношениям, полным любви и радости. Вы узнаете, какие убеждения на тему брака руководят вашей жизнью, какие из них вам помогают, а какие мешают взаимодействовать с противоположным полом, и как преодолеть препятствия, созданные в прошлом, на пути к взаимопониманию с новым партнером.

"99 + 1 способ быть счастливее каждый день".

Счастье — это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет — как нет универсального лекарства от всех болезней. Есть только набор ингредиентов, и вы вольны их смешивать, экспериментируя и добавляя новые компоненты, чтобы создать свой собственный рецепт счастья. Ведь не исключено, что вы даже не догадываетесь, что сделает вас счастливым. Порой мы прикладываем много усилий к достижению какой-то цели, но когда достигаем ее — счастливее не становимся. Или наоборот — то, на что мы никогда не обращали внимания, неожиданно делает нас совершенно счастливыми.

В этой книге вы найдете сто способов стать счастливее — неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных. Главный совет, который дает Бонни Хейз, — испробовать их все, не торопясь, один за другим, — и тогда рано или поздно вы найдете то, что сделает счастливым именно вас. Вы можете читать книгу с начала или открывать ее раз в день на любой странице. Главное — помните, что у счастья нет четких правил, поэтому смело экспериментируйте: совмещайте, привносите что-то свое, выходите за рамки!