Ежедневник "Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия"
14.35 BYN
12.48
BYN
Доставка в Минск:
30 Апреля (Вт) - 01 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
06 Мая (Пн) - 08 Мая (Ср)
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?
Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:
- погода;
- мотивация;
- регулярные занятия;
- водный баланс;
- физическая активность;
- настроение;
- сон;
- аффирмации;
- инсайты;
- привычки.
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Артикул
3763916
Издательство
Серия
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Штрих код
9785001163657
Год
2023
Страниц
128
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
130x200x7 мм
Вес
222 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!