Японская растяжка в картинках
недоступно к заказу
Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в спортзале.
Как снять боль в глазах и шее, если 40 часов в неделю внимательно смотришь в экран компьютера?
Как повысить концентрацию и не потерять мотивацию во время рабочего дня?
Как дома снять усталость после "трудного" дня?
Всего несколько простых упражнений в течение дня сделают вас более гибкими и здоровыми, а также помогут держать мышцы и мозг в тонусе.
Артикул
4013590
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплет
Автор
Сакита Мина
Штрих код
9785040911684
Год
2020
Страниц
128
Возраст
12
Язык
Русский
Размеры
170x240x9 мм
Вес
330 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!