Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Новая редакция
61.26 BYN
46.56
BYN
Доставка в Минск:
20 Ноября (Чт) - 21 Ноября (Пт)
Доставка в регионы:
24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие поможет вам понять, какие мышцы используются в упражнениях и как даже самые мелкие нововведения и вариации могут повлиять на их эффективность. Вы также узнаете, как осуществляется взаимосвязь дыхания, осанки, положения и движений вашего тела.
Артикул
4102749
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9789851559400
Год
2025
Страниц
296
Возраст
16+
Язык
Русский
Размеры
165х240х15 мм
Вес
614 гр.
Изготовитель
ООО "Попурри", РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!