Меню

Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Новая редакция

Артикул
4102749
Флаг
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9789851544840
Год
Страниц
296
Язык
Русский
Размеры
170х240 мм
Вес
386 гр.
Изготовитель
ООО "Попурри", РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403
Дата доставки.
Доставка в Минск: 02 Октября (Пт) - 05 Октября (Пн)
Доставка в регионы: 08 Октября (Чт) - 12 Октября (Пн)
36.80 руб.

Предлагается 46 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. В издании широко используются иллюстрации, на которых показаны прорабатываемые мышцы, даются перечни основных мышц, задействованных в различных упражнениях, а также советы по технике их выполнения.

Для широкого круга читателей.

Оставьте ваш отзыв

Если у вас вопрос, укажите e-mail для обратной связи.

Отзывы
Меню
Каталог товаров