Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
51.42 BYN
44.74
BYN
Доставка в Минск:
07 Мая (Вт) - 08 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
13 Мая (Пн) - 15 Мая (Ср)
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
Артикул
4155301
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9781611805840
Год
2020
Страниц
394
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
130x200x23 мм
Вес
432 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!